سوما، سوماتروپین یا هورمون رشد همگی یک کارایی دارند، مسلما سوما یکی از واژه‌های بسیار آشنا و همینطور محبوب بین ورزشکاران است. چند سالی است که مصرف سوما بین ورزشکاران رایج شده است که در ادامه این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز جوانب گوناگون مصرف سوما رو بررسی خواهیم نمود.
مصرف سوما و کاربرد هورمون رشد در ورزشکاران
سال ۱۹۷۰، دوران جدیدی برای موفقیت‌های ورزش و رقابت‌های بین بدن‌سازان بود که با ظهور قراردادهای سودآور و حرفه‌ای توانایی ورزشکاران را تحت تأثیر گذاشته بود.
ترکیب جدیدی در این زمان وارد بازار شد که نگاه همه را به خود جلب کرده بود: هورمون رشد یا سوماتروپین (GH)
هورمون رشد، هورمونی حیاتی برای بدن و سلامتی عمومی افراد است و همواره مقادیر طبیعی و مفید آن برای انجام فرایندهای مختلف در بدن به ویژه کودکان لازم است از جمله وظایف هورمون رشد، افزایش و رشد بافت‌های بدن به مانند عضلات است.
هورمون رشد نتایج طبیعی و قابل قبول از خود در بدن دارد؛ اما افزایش تولید آن در بدن می‌تواند باعث بروز مشکلات حاد نیز شود.
سوما یا همان هورمون رشد چیست؟
هورمون رشد یک هورمون انسانی است که در زمره داروهای گرانقیمت بوده که در لیست اقلام مصرفی ورزشکاران هم وجود دارد. سوماتروپین تا ۵۰ درصد بیشتر در غده مربوط به رشد و ساخت هورمون رشد که جزو مهم‌ترین هورمون‌های بدن هستند دخالت دارد.
همان‌طور که با افزایش سن تمامی هورمون‌ها و ساختار بدنی روبهزوال می‌روند این هورمون هم از این قاعده مستثنا نیست و تا سن ۶۰ سالگی تقریباً۸۰ درصد هورمون رشد در سیستم بدنشان کاهشیافته و فعالیت چندانی نخواهند داشت.
ترشح این هورمون به مانند سایر هورمون‌ها با توجه به سلامت عمومی بدن، سن افراد، تمرینات ورزشی، خواب، میزان استرس و سطح قند خون صورت خواهد پذیرفت.
در مجموع هورمون رشد وظیفه افزایش سلول‌های بدن را بر عهده دارد، یعنی با افزایش اسیدهای آمینه در بدن عملکرد کلی بدن بالا می‌رود.
نتیجه تمامی این اتفاقات در بدن حاکی از این است که مصرف سوما در ورزشکاران نقش کلیدی در جایگزین کردن منابع چربی به جای منابع انرژی است.
مهم است که بدانید (HGH ) به تنهاِی تاثیر مستقیم نمی‌گذارد ولی با تحریک کبد باعث تولید و آزاد‌سازی فاکتور رشد شبه انسولین (IGFs ) و سوماتومدین (somatomedins) می‌شود.
این فاکتور‌های رشد هستند که سپس باعث تاثیرات مختلف در بدن می‌شوند. ولی مشکل اینجاست که کبد فقط قادر به تولید مقدار محدودی از این مواد است و به تبع آن تاثیر آن نیز محدود خواهد بود.
لازم به ذکر است اگر سوماتروپین به بدن تزریق شود به تنهائی تاثیر گذار نیست و کارکرد آن از طریق تحریک کبد و تولید مواد ذکر شده امکان پذیر است.
چرا ورزشکارن تمایل به مصرف سوما دارند؟
ترکیبات هورمونی آمپول سیناتروپین سوماتروپین سیناژن سوما یا سوماتروپین موجب ایجاد سه فرآیند تاثیرگذار در بهبود عملکرد ورزشکاران می‌شود.
نخستین تاثیرگذاری: سوماتروپین دارای تاثیرات آنابولیکی بسیار قوی است و به همین دلیل سنتز پروتئین افزایش می‌یابد که این خود دلیلی بر افزایش حجم ماهیچه‌ها و تعداد سلول‌های ماهیچه‌ای است.
نکته: افزایش تعداد سلول با مصرف هیچ هورمون استروئیدی دیگری امکان پذیر نیست به همین خاطر است که هورمون رشد به‌عنوان قویترین هورمون آنابولیکی شهرت دارد.
دومین تاثیرگذاری: این هورمون به شدت بر روی فرآیند چربی‌سوزی تاثیرگذار است به‌نحوی که چربی‌ها رو جایگزین منبع سوخت می‌کند و انرژی مورد نیاز خود را از آنها دریافت می‌کند. که نتیجه این عملکرد کاهش بافت چربی و افزایش بافت عضله است.
سومین تاثیرگذاری: شاید این اثرگذاری سوماتروپین کمتر به چشم آید اما به نحوی در افزایش قدرت بدنی ورزشکاران تاثیرگذار است، یعنی پیوند میان بافت‌های ماهیچه، تاندون‌ها و غضروف‌ها رو افزایش می‌دهد.
دیگر مزایای هورمون رشد کدام است؟
افزایش زمان ریکاوری
افزایش عملکرد شش‌ها
تقویت سیستم دفاعی بدن
افزایش سلول‌های ماهیچه‌ای
بهبود تمرکز و شفاف‌سازی فکر
بهبود بخشی به قوای جنسی و افزایش لذت در زندگی جنسی
افزایش وزن بدن بدون اینکه لطمه‌ای به تکیه‌گاه بدن وارد سازد.
بهبود عملکرد مغز که موجب تقویت بافت‌های ارتباطی در بدن می‌شود.
کاهش خمیدگی بدن بواسطه بازگردانی جوانی پوست، بالا بردن درجه انرژی
افزایش سنتز پروتئین که به صورت hypertrophy (گسترش سلول ماهیچه‌ای) و hyperplasia (افزایش سلول‌های ماهیچه‌ای)
آیا صحت دارد که سوماتروپین در کنار سایر داروها اثرگذاری بیشتری دارد؟
شاید تحقیقات علمی گسترده‌ای در این زمینه صورت نپذیرفته باشد، اما پیرو تجربیات متخصصین در امر ورزش و ورزشکاران حرفه‌ای مصرف سوما در کنار سایر مواد به شرح زیر نه تنها باعث افزایش قدرت ورزشکار می‌شود بلکه آنها را از آسیب‌دیدگی در امان نگه می‌دارد.
سیتومل یا هورمون های غده تیروئید گروهL-T۳ دیگر
استروژن و البته با تعجب آندروژن و آنابولیک‌ها
کورتیکواسترویید
گنادوتروپین
انسولین
نکته: این دارو در کنار سایر مکمل‌های داروهای آنتی کاتابولیکی دیگر همچون کلن بوترول یا افدرین مکمل‌های بنا کننده دیگر را افزایش دهد.
عوارض جانبی مصرف هورمون رشد چیست؟
دقت نظر داشته داشته باشید درست است که سوماتروپین یکی از عناصر بسیار اثربخش در ورزشکاران است اما مصرف آن بدون مشورت و نسخه پزشک ممکن است عوارض جانبی جدی را بهمراه داشته باشد.
از آنجاییکه مصرف سوما سطح انسولین در بدن را افزایش می‌دهد ممکن است باعث ایجاد هیپوگلیسمی شود، به این معنی که مشکل کمبود گلوکز در بدن بوجود آید.
درد شدید مفاصل و سندرم تونل مچ دستی از دیگر علائم استفاده نادرست از این هورمون است.
دیگر عوارض جانبی مصرف خودسرانه هورمون رشد
تعریق
تکرر ادرار
افزایش تشنگی
افزایش ضربان قلب
دردهای ممتد شکمی
حالت تهوع و استفراغ
تورم سر، دست، صورت
زرد شدن پوست و چشم‌ها
درد ناگهانی شدید در پشت چشم‌ها یا تغییرات بینایی
بی‌حسی و سوزن سوزن شدن مچ دست، دست‌ها یا انگشتان
مطلب پایانی
با توجه به توضیحات مذکور دانستیم با وجود داشتن اهداف بزرگ در بدنسازی مصرف سوما باید به اندازه و تحت نظارت پزشک یا متخصصین ورزشی صورت پذیرد.
ضمنا با توجه به گرانقیمت بودن این هورمون در انتخاب و خرید آنها دقت کافی داشته باشید و فقط خرید خود را از طریق داروخانه آنلاین یا سایر داروخانه‌ها انجام دهید.
