کربوهیدرات‌ها یکی از عوامل اصلی ایجاد چاقی در افراد هستند. وقتی هر روز مقادیر بالایی نان، برنج یا سیب زمینی استفاده می‌کنید، اصلا بعید نیست که دچار اضافه وزن شوید. قرص لاغری کربو بلاکر یکی از مکمل‌هایی است که میزان جذب کربوهیدارت را کاهش می‌دهد و قند خون را هم پایین می‌آورد. شما تجربه استفاده از قرص لاغری را دارید؟ در این مطلب همراه ما باشید تا شما را با مکمل کربوبلاکر بیشتر آشنا کنیم.
کربو بلاکر چیست؟
کربوهیدرات‌ها مواد غذایی پیچیده‌ای هستند که نمی‌توانند توسط بدن جذب شوند و باید به آمیلاز، قندهای ساده با آنزیم گوارشی، تجزیه شوند. کربو بلاکر ها مهار کننده آمیلاز هستند. هنگامی که شما کربو بلاکر مصرف می‌کنید، آنها آنزیم‌های آلفا آمیلاز که در بزاق تولید شده و با پیوستن به نشاسته‌ها موجب تجزیه کربوهیدرات به کربوهیدرات‌های ساده و جذب آنها می‌شوند را مسدود می‌کنند.
بنابراین با از بین بردن توانایی بزاق برای تولید آمیلاز، غذای خورده شده به سرعت خارج شده و مانع از جذب هرگونه کالری می‌شود.
اکثر مکمل‌های رژیم لاغری در بازار متمرکز بر بهبود متابولیسم و سوخت و ساز است تا کالری بیشتری سوزانده شود. اما نقطه عطف این مکمل امکان مصرف کربوهیدرات بدون نیاز به کالری شماری آن است.
مکانیسم اثر کربو بلاکر
دو گروه اصلی کربوهیدرات وجود دارد؛ پیچیده و ساده. کربوهیدرات ساده در غذاهای فرآوری شده مانند آب نبات، سودا، شیر و میوه‌ها یافت می‌شود. از سوی دیگر، کربوهیدرات‌های پیچیده، غذاهایی هستند که ارزش تغذیه ای دارند، فیبر بیشتری دارند و همچنین به سهولت هضم می‌شوند. نمونه‌هایی از کربوهیدرات‌های پیچیده عبارتند از غلات، کلم بروکلی و لوبیا.
هنگامی که شما شروع به جویدن یک کربوهیدرات پیچیده مانند ماکارونی، غلات یا سیب زمینی می‌کنید، بدنتان شروع می‌کند آنزیم گوارشی آلفا آمیلاز را از طریق غدد بزاق خود تولید نماید. این شروع فرایند تبدیل کربوهیدرات های پیچیده به کربوهیدرات ساده است. زمانی که کربوهیدرات‌ها به کربوهیدرات‌های کوچکتر تقسیم می‌شوند، غذا به معده شما وارد می‌شود. این جایی است که کربو بلاکر ها وارد بازی می‌شوند. کربوهیدرات‌های پیچیده شامل یک زنجیره ساده از کربوهیدرات‌های ساده هستند که با هم مرتبط هستند. برای جذب کربوهیدرات‌های پیچیده، آنها باید توسط آنزیم‌های بدن شما تجزیه شوند.
پس از مصرف خوراکی، کربو بلاکر ها می‌توانند آنزیم‌های گوارشی را متوقف کنند که باعث کاهش تبدیل کربوهیدرات‌ها به واحدهای کوچک و قندهای کربوهیدرات ساده می‌شود. این کربوهیدرات‌های پیچیده بدون وارد شدن به کربوهیدرات ساده به داخل روده بزرگ وارد می‌شوند. وقتی این اتفاق می‌افتد، آنها به عنوان کالری به حساب نمی‌آیند.
- مکانیسم تاثیر کربو بلاکر فقط برای دور زدن کربوهیدرات‌های پیچیده عمل می‌کند. بنابراین استفاده از آنها به شما امکان مصرف خوراکی‌های شیرین و پر قند را نمی‌دهد.
لوبیا، بهترین کربو بلاکر طبیعی
اکثر کربو بلاکرها از لوبیا منشا گرفته‌اند و البته اکثرا از نوع لوبیا سفید استفاده می‌شود. اگر به مواد تشکیل دهنده کربو بلاکر ها دقت کنید، متوجه می‌شوید که بخش اعظم آنها شامل لوبیا سفید است. در حالی که تولید کنندگان مکمل‌ها یک سری فرمول‌های مختلف برای ترکیبات این مکمل عرضه کرده‌اند، اما عصاره لوبیا سفید تنها ماده‌ای است که عملکرد آن بررسی و تایید شده است.
عصاره لوبیا سفید با ممانعت از کارکرد پانکراس یا لوزوالمعده برای تولید آلفا آمیلاز، تولید آنزیم مورد نیاز برای هضم نشاسته را متوقف می‌کند. هنگامی که عصاره لوبیای سفید آمیلاز را از تجزیه نشاسته‌ها جدا می‌کند، غذا بدون اینکه به کربوهیدرات ساده شکسته شده و به صورت چربی در بدن ذخیره شود، به دستگاه گوارش وارد می‌شود.
نقش کربوهیدرات در تولید انرژی
از سه ماده مغذی پروتئین، چربی و کربوهیدرات بدن ابتدا کربوهیدرات را برای تولید انرژی می‌سوزاند، زیرا تنها می‌تواند مقدار کمی از کربوهیدرات را در یک زمان نگه دارد. هر زمان که ذخیره کربوهیدرات محدود شود، بدن به دنبال منبع دیگری برای سوخت شروع به تجزیه چربی می‌کند.
اما هنگامی که کربوهیدرات‌ها مصرف می‌شوند و به گلوکز تبدیل می‌شوند، آنها به روده کوچک و در نهایت به خون می‌روند. هنگامی که این اتفاق می‌افتد پانکراس شروع به تولید انسولین، سلول‌های سیگنال دهنده برای جذب قند می‌کند. سپس بدن بلافاصله قند را به انرژی یا گلیکوژن تبدیل می‌کند و در کبد و ماهیچه‌ها ذخیره می‌شود. هنگامی که قند خون کاهش می‌یابد، گلیکوژن را آزاد می کند. این چرخه تکرار کننده اطمینان حاصل خواهد کرد که بدن دارای یک منبع انرژی سازگار است.
مضرات کربوهیدرات‌ها
هدف از کربو بلاکر ها جلوگیری از جذب کربوهیدرات‌ها در بدن است. اما چه چیزی در مورد کربوهیدرات‌ها خیلی بد است؟ هنگامی که مقدار کالری اضافی به خصوص در کربوهیدرات‌های ساده مصرف می‌شود، بدن به ظرفیت ذخیره سازی گلیکوژن می‌رسد. پس از آن کبد کربوهیدرات‌های ذخیره شده را به چربی تبدیل می‌کند تا انرژی اضافی برای ذخیره سازی طولانی مدت در سلول‌های چربی حمل شود. سلول‌های چربی این انرژی را هر زمان که نیاز است آزاد می‌کنند.
با خوردن کالری بیشتر از سوزاندن بدن، به همین صورت انباشت چربی ادامه خواهد داشت. مصرف کربوهیدرات همچنین به طور مستقیم بر سطح قند خون، به ویژه در قندهای ساده تاثیر می گذارد. اگر چه گلوکز به عنوان یک منبع سوخت برای سلول‌های بدن در سطوح نرمال رفتار می‌کند، اگر موجودی آن در بدن مازاد باشد، می‌تواند مانند سم عمل کند. سطح بالای قند توانایی تولید انسولین را از بین میبرد. سپس لوزوالمعده بیش از حد کار کرده و انسولین تولید می‌کند که این موضوع می‌تواند در بلند مدت به پانکراس یا لوزوالمعده شما آسیب وارد کند.
کربو بلاکر برای لاغری و کاهش قند خون
با وجود اینکه این مکمل لاغری به عنوان یک کمک کاهش وزن به بازار عرضه می‌شود، مطالعات متعددی نشان داده است که علاوه بر مسدود کردن کربوهیدرات‌ها، کربو بلاکر به شما کمک می‌کند چندین کیلو وزن کم کنید. تحقیقات نشان می‌دهد که کربو بلاکر ها توانایی کنترل قند خون و تنظیم هورمون را نیز دارند.
معرفی کپسول کربو بلاکر نچرال ورلد
کپسول کربو بلاکر نچرال ورلد به کاهش وزن کمک کرده و در پایین آوردن قند خون نیز موثر است. این مکمل میزان جذب کربوهیدرات را تا ۸۵ % مهار کرده و از طریق کنترل آنزیم آلفا آمیلاز در کاهش وزن تاثیر می‌گذارد. افراد دیابتی با مصرف این مکمل می‌توانند قند خون خود را کاهش دهند. در بسته بندی این محصول 30 عدد کپسول وجود دارد که به صورت روزانه در کنار وعده‌های غذایی سرشار از کربوهیدرات باید مصرف شوند.
ویژگی‌های قرص کربوبلاکر
ویژگی‌های کپسول کربو بلاکر نچرال ورلد عبارتند از:
- جلوگیری از تبدیل کربوهیدرات‌ها به مواد قندی
- جلوگیری از جذب کربوهیدرات‌ها
- کاهش قند خون در افراد دیابتی
- کمک به کاهش وزن
- حاوی عصاره لوبیا قرمز
کلام آخر
کربو بلاکر نوعی مکمل کاهش وزن است که از جذب کربوهیدرات‌ها در بدن جلوگیری کرده و قند خون را نیز کاهش می‌دهد. اگر قصد لاغری دارید زیر نظر پزشک می‌توانید این مکمل را امتحان کنید. برای خرید این مکمل از سایت مثبت سبز به صورت آنلاین می‌توانید اقدام نمایید.
