ستاره | سرویس سلامت – پوست خشک مشکلی است که بیشتر مردم نواحی دارای آب و هوای خشک با آن روبه‌رو هستند، این مشکل به ویژه در فصل پاییز و زمستان بیشتر خود را نشان میدهد و در نتیجه به مراقبت و توجه مداوم نیاز است. در واقع پوست بدن در اثر کاهش ترشح چربی توسط غدد پوستی خشک می شود که در این صورت نسبت به عوامل محیطی و بعضی مواد حساس می شود. درحالات شدید خشکی پوست، پوست حالت سوختگی و زبر پیدا می کند که به دلیل نداشتن رطوبت کافی است. در طب سنتی راهکارهای مفید و موثری برای رفع و درمان خانگی خشکی پوست وجود دارد که شما را از رفتن به پزشک و خرید کرمهای گران قیمت آرایشی بی‌نیاز میکند. این ماسکهای گیاهی علاوه بر درمان پوست خشک صورت و بدن، باعث شادابی و طروات بیشتر پوست شده و از پیری زودرس که از مهمترین عوارض خشکی پوست است پیشگیری میکند.
علت و علایم خشکی پوست
روزهای سرد و خشک و بادهای سرد برای پوست زیان آور هستند. در این شرایط رطوبت هوا کم بوده و در نتیجه پوست خشک میشود. همچنین شستن مکرر دستها و بدن با پودرها و صابون‌ها نیز عوارضی مانند خشکی و ترک خوردن پوست را به همراه خواهد داشت. از مهمترین علایم ظاهری خشکی پوست، زبر شدن، پوسته پوسته شدن، خارش و سوزش و در موارد شدیدتر ترک خوردن پوست است.
روشهای درمان خانگی خشکی پوست با ماسکهای گیاهی
- مالیدن روغن‌های گیاهی
ماساژ دادن بدن و صورت با هر نوع روغن گیاهی بعد از استحمام با آب گرم باعث نرم شدن پوست خشک میگردد.
- استفاده از ماسک بلغور جو یا ماش
یکی از راهکارهای درمان خانگی خشکی پوست، استفاده از ماسک گیاهی تهیه شده از بلغور جو یا آرد ماش است که به آن ماست تازه، خامه و کمی زردچوبه اضافه میشود. همچنین این ترکیب میتواند جانشینی برای صابون در هنگام استحمام باشد.
ماسک صورت ساخته شده از پودر عدس، خامه تازه و زردچوبه نیز برای درمان خشکی پوست مفید است. برای تهیه این ماسک بایستی ابتدا عدسها را یک شب تا صبح خیس کنید و سپس آسیاب کنید تا به صورت خمیر شود. سپس با زردچوبه و خامه ترکیب کرده و بر روی پوست صورت قرار دهید. استفاده از این ماسک برای افرادی که به ماش حساسیت دارند جایگزین مناسبی خواهد بود.
- ماسک تخم مرغ و عسل
یکی دیگر از مواد طبیعی که در درمان خشکی پوست و نرم کردن آن بسیار موثر است، عسل است. استفاده از ماسک عسل که از ترکیب یک زرده تخم مرغ و ۵ قاشق مرباخوری عسل به دست می آید، تاثیر زیادی در درمان خانگی خشکی پوست و لطیف کردن و نرم کردن پوست بدن دارد. می توانید این ماسک را نیم ساعت پیش از رفتن به حمام به پوست دست یا صورت خود بمالید و پس از آن به حمام بروید.
- گلیسیرین + گلاب + آبلیمو
از دیگر روشهای درمان خانگی خشکی پوست توصیه شده در طب سنتی استفاده از ترکیب معجزهآسای گلیسیرین، گلاب و ابلیمو تازه است. این مواد راباهم ترکیب کرده و در یک بطری بریزید. بعد از حمام و تمیز شدن پوست این ترکیب را به نواحی از پوست صورت و بدن که دچار خشکی شده‌اند بمالید. چند دقیقه اجازه دهید روی پوست بماند. سپس پوست را با حوله‌ای نرم که رطوبت را به خود جذب میکند مالش دهید. حوله، چسبندگی گلیسیرین را برطرف کرده و احساسی گرم و تمیز را بر روی پوست باقی میگزارد.
- ماسک سیب زمینی
ماسک سیب زمینی یکی از ساده‌ترین و کم دردسرترین ماسکهای گیاهی برای درمان خانگی خشکی پوست است. استفاده از این ماسک در طول فصل پاییز و زمستان علاوه بر درمان خشکی پوست به پیشگیری از ابتلا به این عارضه نیز کمک میکند. برای تهیه این ماسک کافی است یک سیب زمینی متوسط را آب پز کنید و پس از سرد شدن آن را رنده کرده و با مقداری شیر خمیر کنید. این خمیر را به مدت ۲۰ دقیقه روی صورت خود ماسک کنید و سپس با آب نیمه ولرم آن را بشویید. این خمیر علاوه بر نرم کردن پوست خشک صورت به لطیف شدن پوست‌های معمولی نیز کمک میکند.
- مالیدن روغن بنفشه
استعمال موضعی روغن بنفشه به نواحی از پوست که خشکی زده است باعث برطرف کردن خشکی پوست و نرم شدن آن میگردد.
آلوئه ورا خواص فروان و بیشماری برای پوست دارد و میتواند به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی برای پوست استفاده شود. بنابراین استفاده از ژل و ماسک آلوئه ورا درمان موثری برای رفع خشکی پوست خواهد بود.
