ستاره | سرویس آرایش و زیبایی – از نظر زیبایی‌شناسی، پوست زیبا به پوستی سالم و درخشان گفته می‌شود که آرزوی بسیاری از ماست. مراقبت ما از پوستمان اما با آنچه در رویاهایمان است هنوز فاصله زیادی دارد. از رژیم غذایی روزانه‌مان گرفته تا آلودگی‌های مختلفی که در معرض آنها قرار می‌گیریم، عوامل متعدد و تاثیرگذاری هستند که میان ما و پوست دلخواهمان قرار دارند. اگر سری به بازار محصولات آرایشی بزنید با انواع کرم‌ها و ژل‌های مراقبتی رو به رو می‌شوید که هنوز هم نمی‌دانیم مفید هستند یا نه. اما ماسک‌های طبیعی و خانگی نه تنها دارای آثار ثابت شده و مطمئنی هستند، بلکه کاملاً بی‌ضررند. یکی از مواد طبیعی که چند سالی است محققان به تاثیرات شگفت‌انگیز آن برای پوست پی برده‌اند، جوانه گندم است. در ادامه با خواص جوانه گندم و ماسک‌های آن بیشتر آشنا خواهید شد.
خواص جوانه گندم برای پوست
شکل ظاهری جوانه گندم مانند یک گره یا کیسه کوچک است. در این گره کوچک هزاران ماده آلی و معدنی وجود دارد که به تغذیه و رشد رویان گندم کمک می‌کنند. مهمترین مواد آلی موجود در جوانه گندم که برای پوست مفیدند ویتامین‌های E ،D و C هستند. وجود این ویتامین‌ها در کنار پروتئین‌ها موجب شده است تا جوانه گندم به عنوان یک ماده ضدلک و ضدچروک شناخته شود. همچنین جوانه گندم غنی از آنتی‌اکسیدان است و از سرطانی شدن سلول‌های پوست جلوگیری کرده و باعث نرم و لطیف شدن سطح پوست نیز می‌شود.
ماسک جوانه گندم با ماست
حالا که با خواص جوانه گندم آشنا شدید، خوب است نقش ماده مکمل آن یعنی ماست را هم بدانید. ماست با داشتن چند عنصر مهم مانند روی و کلسیم، عملکرد آنزیم‌های کلاژن‌ساز و سایر آنزیم‌های سلول‌های پوست را بهبود می‌بخشد. از طرفی اسیدلاکتیک موجود در آن باعث از بین بردن لکه‌ها و روشن شدن پوست می‌شود. این ماده موجب آبرسانی و از بین بردن خشکی پوست شده و پوست شما را لطیف و نرم خواهد کرد. از طرفی ترکیب ماست و جوانه گندم اثربخشی هرکدام از آنها را بیشتر می‌کند. برای تهیه ماسک جوانه گندم و ماست به شکل زیر عمل کنید:
- ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب
- ۱ قاشق پودر جوانه گندم
این دو ماده را مخلوط کرده و به خوبی هم بزنید تا خمیر یکنواختی تشکیل شود. می‌توانید این ترکیب را به عنوان ماسک جوانه گندم با ماست استفاده کرده و یا از ترکیب ماست و جوانه گندم به عنوان پایه برای ماسک‌های دیگر که در ادامه معرفی می‌شوند، استفاده کنید.
۱. ماسک جوانه گندم با آبلیمو؛ ضدجوش
ماست، جوانه گندم و آبلیمو هر سه به عنوان ترکیبات آنتی‌اکسیدان و التیام‌بخش پوست شناخته می‌شوند. از طرفی آبلیمو باعث اسیدی شدن سطح پوست و از بین رفتن باکتری‌ها می‌شود. از آنجایی که آبلیمو موجب متعادل شدن چربی سطح پوست می‌شود، بنابراین این ماسک برای افراد با پوست چرب و آکنه مناسب است. برای تهیه این ماسک به روش زیر عمل کنید:
- ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب
- ۱ قاشق پودر جوانه گندم
- ۱ یا ۲ قاشق آبلیمو
ترکیبات را کاملاً هم بزنید تا یکنواخت شوند. این ماسک را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوست قرار دهید سپس با آب سرد آبکشی کنید.
۲. ماسک جوانه گندم با گلاب؛ جوانسازی و پاکسازی
گلاب یا همان عصاره گل محمدی، مایعی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هاست. اگر پوستتان دارای آثار سوختگی یا لکه‌های ناشی از پیر شدن پوست است، حتماً ماسک جوانه گندم و گلاب را امتحان کنید. بهتر است هر هفته از این ماسک برای از بین بردن لکه‌ها استفاده کنید. این ماسک را با این روش تهیه کنید:
- ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب
- ۱ قاشق پودر جوانه گندم
- ۳ قاشق گلاب
این ماسک را به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست قرار دهید و سپس با آب سرد آبکشی کنید.
۳. ماسک جوانه گندم و آووکادو: رفع خشکی و چروک‌های پوستی
آووکادو میوه استوایی بوده که حاوی ویتامین‌های B و A است. همچنین اسیدهای چرب اشباع مانند اولئیک اسید به مقدار زیادی در این میوه وجود دارد. اگر از خشکی پوست پیشرفته رنج می‌برید این ماسک یک راه‌حل اساسی برای رفع مشکل شماست. چربی و آب موجود در این ترکیبات در کنار ویتامین‌ها و پروتئین‌ها بسیاری از مشکلات پوست را به خوبی از بین می‌برند. برای تهیه ماسک به روش زیر عمل کنید.
- ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب
- ۱ قاشق پودر جوانه گندم
- نصف میوه آووکادو
آووکادو را به خوبی با دو ترکیب دیگر مخلوط کنید تا خمیر یکنواختی ایجاد شود. این ماسک را به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی پوست و به خصوص نواحی خشک مانند پیشانی و کنار لب‌ها قرار دهید و سپس با آب سرد بشویید.
۴. ماسک جوانه گندم و سفیده تخم مرغ؛ شفاف‌کننده
همانطور که می‌دانید سفیده تخم مرغ با داشتن انواعی از مواد آلی و معدنی مانند ویتامین‌ها و عناصر فلزی مورد نیاز پوست، به تغذیه و محافظت از آن کمک کند. سفیده تخم مرغ همچنین برای درمان جای جوش، لکه‌های ناشی از آفتاب سوختگی و شفاف شدن پوست مناسب است. برای تهیه ماسک به روش زیر عمل کنید:
- ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب
- ۱ قاشق پودر جوانه گندم
- یک عدد سفیده تخم مرغ
مواد را به خوبی با هم مخلوط کنید تا مایع یکنواختی تشکیل شود. این ماسک را به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی پوست قرار دهید سپس با آب سرد آبکشی کنید.
۵. ماسک جوانه گندم و سیب‌زمینی؛ ضدچروک
همه ما سیب‌زمینی را بخاطر میزان بالای کربوهیدارت یا همان نشاسته آن می‌شناسیم. نشاسته موجود در آن موجب روشن شدن پوست و از بین رفتن چین و چروک‌ها می‌شود. همچنین سیب‌زمینی باعث سفت شدن پوست نیز می‌شود. به عبارت بهتر، سیب‌زمینی موجب افزایش حالت کشسانی پوست شده و با از بین بردن لکه‌ها، ظاهری یکنواخت به سطح پوست می‌بخشد. برای تهیه ماسک جوانه گندم با سیب‌زمینی به طریق زیر عمل کنید:
- ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب
- ۱ قاشق پودر جوانه گندم
- نصف سیب زمینی
سیب زمینی را رنده کرده و سپس به ماست و جوانه گندم اضافه کنید. اجازه دهید این ماسک به مدت ۳۰ دقیقه روی پوست بماند. سپس با آب سرد آبکشی کنید.
امروزه روغن جوانه گندم هم به عنوان یکی از مهمترین روغن‌های طبیعی موارد مصرف گوناگونی پیدا کرده است. سعی کنید استفاده از این ماده ارزشمند و طبیعی را چه به صورت خوراکی و چه به صورت موضعی از یاد نبرید. شما هم می‌توانید سوالات یا پیشنهادات خود را در بخش نظرات با ما در میان بگذارید.
