درمان شوره سر بوسیله تقویت مو

شوره سر یکی از مشکلات شایعی است که افراد زیادی با آن درگیر هستند. پوست انسان بطور مداوم در حال بازسازی است و این بازسازی در تمام سطح بدن در حال انجام است. موقعی که در سر، این روند افزایش پیدا کند به شکل ذرات قابل دیدن یا همان “شوره سر” نمایان می‌شود.

تعرق بیش از اندازه، واکنش‌های آلرژیک، بهداشت ناکافی، تغذیه و سطح سلامت ضعیف، کمبود خواب، ارث، شستن و خشک کردن نادرست موها، استفاده از کلاه‌های تنگ و چسبان، استفاده مکرر از محصولات آرایشی مو (مانند: ژل، موس، رنگ مو، فر)، هوای سرد، آب و هوای خشک، گرمای بیش از اندازه و …. همه از عواملی هستند که منجر به شوره سر می‌گردند. شوره سر خود به دو حالت شوره چرب و شوره خشک تقسیم بندی می‌شود.

انواع شوره سر

شوره چرب‌

ذرات کوچکتر، کمی زرد رنگ و گرد می‌باشند. بصورت ذرات چربی به پوست سر چسبیده و جدا کردن آنها سخت می‌باشد و اگر این حالت چسبندگی زیاد باشد جدا کردن آن باعث زخم می‌شود. احساس خارش زیاد یکی از شکایات شایع این گروه می‌باشد و گاهی اوقات همراه با ریزش مو می‌باشد.

شوره خشک

این نوع قابل دیدن و به شکل لایه‌هایی از پوست سر می‌باشد. به شکل مسطح و سفید است و به آسانی جدا می‌شوند. خارش آزار دهنده از شکایات شایع این گروه می‌باشد. خارش زیاد سر، روند افزایش و تکثیر لایه خارجی پوست را افزایش می‌دهد و این خارش باعث التهاب پوست و درنتیجه باسازی پوست بیشتر می‌شود و شوره سر نیز زیادتر می‌شود.

درمان شوره سر

ماساژ با روغن‌های گیاهی نارگیل، بادام، رزماری، بابونه و گل مریم برای شوره خشک و روغن اکلیل کوهی، مریم گلی و سدر  برای شوره چرب مفید است. همچنین ماساژ سر با شانه آغشته به سرکه رقیق و یا نمک، می‌تواند موثر باشد. عوض کردن روبالشی و رعایت بهداشت فردی، عدم استعمال دخانیات، خشک کردن موی سر بدون استفاده از سشسوار و استفاده از شامپو ضد شوره نیز برای بهبود شوره سر مفید می‌باشند.

سایر راهکارها برای درمان شوره سر

اقداماتی که در ادامه می‌آیند، می‌توانند به عنوان راهکارهای برای درمان شوره سر مد نظر قرار گیرند:

• به اندازه کافی بخوابید.
• اگر پوست سر خارش زیادی داشت، هرگز آنرا با ناخن نخارانید؛ چرا که این کار ممکن است باعث ایجاد عفونت گردد؛ برای این کار از نوک انگشتان خود استفاده کنید.
• روزهایی که هوا خیلی سرد است، باد شدید می وزد و یا آفتابی شدید است؛ اگر می‌خواهید برای مدت زمان طولانی در فضای آزاد باقی بمانید، کلاه نرم و راحتی به سر بگذارید.
• مصرف رنگ مو و محصولات حالت دهنده مو بخصوص آنهایی که حاوی الکل هستند را به حداقل برسانید.

برگرفته از: stylecraze