ستاره | سرویس آرایش و زیبایی – با گذشت زمان، چهره ما تحت تاثیر تغییرات بسیاری قرار می‌گیرد، پلک‌ها می‌افتند، چین و چروک روی پیشانی شکل می‌گیرد و ابروهای ما افتادگی پیدا می‌کنند. افتادگی پوست، به ویژه در اطراف چشم و ابرو، یکی از علائم اصلی پیری است، از اینرو بسیاری از مردان و زنان اقدام به جراحی پلاستیک می‌کنند تا بتوانند غبار زمان را از چهره بزدایند. با این‌حال، جراحی خطراتی دارد و شاید برای همه مناسب نباشد. خوشبختانه، جراحی این روز‌ها تنها گزینه برای لیفتینگ صورت نیست. شما می‌توانید لیفت ابرو بدون جراحی را در خانه و کاملا رایگان انجام دهید.
لیفت ابرو با ورزش
تمرین شماره ۱
- انگشت میانی هر دودست خود را زیر هر ابرو قرر دهید.
- سپس، اطمینان حاصل کنید که کف دست‌ها کاملا روی صورت قرار دارد.
- هنگامی که این کار را انجام دادید، در حالی‌که چشمان خود را باز نگهداشته‌اید، ابروهای را ابتدا به سمت بالا و سپس بیرون حرکت دهید.
- به مدت پنج ثانیه در این حالت بمانید.
- بعد از آن، ابرو‌ها را به پایین و به سمت انگشتان خود فشار دهید. اطمینان حاصل کنید که چشمانتان در حین تمرین باز هستند.
- پنج ثانیه در این حالت مکث کنید.
- برای دریافت بهترین نتیجه، این تمرین را سه بار تکرار کنید.
تمرین شماره ۲
- در این تمرین باید چشمان شما بسته باشند.
- تاجای ممکن به پایین نگاه کنید تا اینکه چشمانتان کاملا بسته شوند. در این حالت باید کمی احساس کشش تداشته باشید.
- زمانی که کشش را حس کردید، پنج ثانیه مکث کنید.
- حالا با چشمان همچنان بسته، سعی کنید تا جای ممکن به بالا نگاه کنید. بازهم باید کمی کشش احساس کنید.
- پنج ثانیه در این موقعیت بمانید و بعد رها کنید.
- این تمرین را شش بار تکرار کنید.
تمرین شماره ۳
- در این تمرین باید هردو چشم را باز نگاه دارید.
- سرخود را مستقیم نگه دارید و به جلو نگاه کنید.
- سعی کنید با حفظ موقعیت سر، برای چند ثانیه به بالا و سپس به پایین نگاه کنید.
- این تمرین را شش مرتبه انجام دهید.
- بعد از نگاه به بالا و پایین، همین کار را در جهت چپ و راست انجام دهید.
تمرین شماره ۴
- در این تمرین باید چشم‌ها را ببندید و عضلات صورت خود را کاملا فشرده کنید، طوری که انگار اخم می‌کنید.
- خود را در این موقعیت نگه دارید و همزمان تلاش کنید ابروهای خود را به سمت پایین بکشید. آنها باید با اینکار به چشم‌ها نزدیک‌تر شوند.
- حالا چشمان را باز کنید و تا جای ممکن ابرو‌ها را به بالا بکشید.
- این تمرین را شش بار تکرار کنید.
تمرین شماره ۵
- چشمانتان را ببندید و پلک‌ها را به هم فشار دهید.
- حالا دو ابرو خود را تا جای ممکن به بالا بکشید.
- چندثانیه نگاه دارید و سعی کنید در این مدت چشم‌ها باز نشوند.
- این تمرین را یه نوبت در روز و در هر نوبت ۱۰ تا ۱۵ مرتبه تکرار کنید.
در ادامه چند تمرین نیز از متخصصان زیبایی نقل شده است.
لیفت ابرو با «سینتیا رولاند»
سینتیا رولاند، متخصص آرایش و زیبایی، راز جوان ماندن پوست خود را در این ویدئو گفته است. این تمرین بسیار ساده است و تنها به چند دقیقه وقت نیاز دارد. شما با اجرای آن هرگز به جراحی پلاستیک نیاز نخواهید داشت.
لیفت ابرو با «کارن لستروپ»
کارن لستروپ، در این ویدئو یک تکنیک بسیار عالی برای لیفت ابرو بدون جراحی را آموزش می‌دهد. این روش در عین سادگی بسیار موثر است.
لیفت ابرو بدون جراحی با تزریق ژل
عضلاتی در چشم وجود دارند، که عمدتا در قسمت خارجی میان ابروان قرار گرفته‌اند. این عضلات باعث سنگینی و بسته شدن پلک‌ها می‌شوند، در طول زمان این عضلات حالت اولیه خود را از دست می‌دهند و باعث افتادگی ابرو می‌شوند. تزریق ژل ضد چین و چروک به این عضلات باعث آرام شدن آنها می‌شود و در نتیجه توان کمتری برای کشیدن پلک‌ها به سمت پایین خواهند داشت.
پرکننده‌های اسید هیالورونیک (HA) یک گزینه عالی دیگر هستند که می‌توانند به طور مستقیم زیر ابرو تزریق شوند و در واقع یک لبه تکیه گاهی برای ابرو‌ها به وجود می‌آورند. این پرکننده‌ها، از ماده‌ای ساخته شده است که در بدن وجود دارد و درنتیجه استفاده از آن کاملا بی خطر و موثر است.
لیفت ابرو با استفاده از نخ
روش لیفت ابرو با نخ، تکنیکی است که با سفت کردن پوست افتاده و چروک خورده ابرو چهره جوان‌تری را برای شما به ارمغان می‌آورد. در این روش، نخی جایگزینی و با تهاجم کم بدون ایجاد هیچگونه برش و پارگی، در بافت تحتانی پوست قرار می‌گیرد و قسمت‌های افتاده و چروک خورده پوست را لیفت می‌کند. این نخ‌ها قابل جذب هستند و با قرار گرفتن در بافت پوست، باعث تولید کلاژن و سلول سازی می‌شوند. تکنیک لیفت ابرو با نخ، یک نتیجه فوری و قابل توجه برای شما فراهم می‌کند، به طوری‌که بلافاصله بعد از اجرا متوجه جوان‌تر شدن چهره خود خواهید شد.
بسیاری از ما از انجام جراحی هراس داریم، اما خواهان جوانی و شادابی چهره نیز هستیم. پیشرفت‌هایی که در سال‌های اخیر در زمینه جوان سازی پوست انجام شده، نیاز ما به جراحی زیبایی را به حد چشمگیری کاهش داده است. در این میان بسیاری تزریق انواع ژل را ترجیح می‌دهند، شما چه روشی را ترجیح می‌دهید؟ آیا تجربه‌ای در این زمینه دارید؟ لطفا نظرات خود را در بخش ارسال نظر با ما و مخاطبان ستاره درمیان بگذارید.
لازم به ذکر است که برای انتخاب روش مناسب لیفت ابرو، حتما با یک متخصص مشورت کنید. پزشک می‌تواند با توجه به نتیجه‌ای که مد نظر دارید بهترین گزینه را به شما پیشنهاد دهد.
برگرفته از: stylecraze و cutislaserclinics
