۳ روش برای نرم شدن دست ها
۱. اسکراب یک دقیقه‌ای برای نرم شدن دست ها
آیا می توان دست‌ها را در کمتر از یک دقیقه نرم کرد؟ جواب مثبت است. شما می‌توانید با استفاده از روش زیر به دست‌های خود طراوت و تازگی ببخشید.
مواد لازم:
- ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون
- ۱ قاشق غذاخوری شکر
| مواد | کاربرد |
| روغن زیتون | به هیدراته و رطوبت سلول‌های پوستی کمک می‌کند |
| شکر | به لایه برداری و پوست انداختن سلول‌های مرده کمک می‌کند |
دستورالعمل:
۱. شکر را در کف دست خود ریخته و به آرامی روغن زیتون را به آن اضافه کنید. با کمک دست دیگر، شروع به مالیدن اسکراب به کف دست‌های خود کنید.
۲. انگشتان و دست‌های خود را به آرامی و با حرکات دایره‌ای شکل به مدت ۳۰ ثانیه ماساژ دهید.
۳. سپس کف دست‌های خود را باز کرده و به مدت ۳۰ ثانیه اجازه دهید اسکراب به خورد پوست برود.
۴. پس از اتمام کار، دست‌ها را با آب گرم شسته و با حوله‌ای تمیز خشک کنید.
نکات:
- مواد شوینده و مایع‌های ظرفشویی حاوی مواد شیمیایی هستند که می‌توانند به پوست دست آسیب رسانده و باعث خشکی، تغییر رنگ و پیری پوست شوند. تا جای ممکن برای نظافت و شستشو از دستکش استفاده کنید. در این رابطه مطلب ۵ راز طلایی برای جوان کردن پوست دست را بخوانید و از نکات آن بهره ببرید.
- در زمان ورزش در باشگاه، به ویژه در زمان کار با دمبل و دیگر وزنه‌ها بهتر است از دستکش مخصوص تمرین استفاده کنید. این کار مانع از پینه بستن و زبر شدن دست‌ها می‌شود.
- قبل از خوابیدن، دست‌های خود را با مرطوب کننده چرب کنید.
۲. درمان شبانه: وازلین و جوراب
پس از اتمام یک روز کاری و در زمان خواب، دست‌های خود را با یک صابون ملایم شسته و آن‌ها را خشک کنید. سپس به دست‌های خود وازلین مالیده و به مدت ۳۰ ثانیه آن‌ها را به آرامی ماساژ دهید. بعد دست‌های خود را درون جوراب کرده و بخوابید. به جای جوراب می‌توانید از دستکش‌های پارچه‌ای نیز استفاده کنید.
نکات:
- آیا شنیده‌اید که می‌گویند، «تو همان چیزی هستی که می‌خوری» این موضوع حقیقت دارد. مواد غذایی می‌توانند بر روی پوست تاثیر بگذارند. برای درخشندگی پوست موادی مانند آووکادو، آجیل، انواع ویتامین‌ها و دیگر مواد مغذی را بیشتر مصرف کنید.
- کمبود آب می‌تواند منجر به خشکی، زبری و لک شدن پوست شود. بدن از ۷۰ درصد آب تشکیل شده است، بنابراین کمبود آب تاثیری منفی بر روی پوست خواهد گذاشت.
- به طور کلی در زمان استفاده از اسکراب‌ها و مرطوب کننده‌ها سعی کنید برای مدت کوتاهی، کف دست و انگشت‌های خود را به آرامی ماساژ دهید. این کار به جذب بهتر مواد و بهبود گردش خون کمک می‌کند.
۳. قدرت مرکبات! روشن کردن و نرم شدن دست ها
آیا رنگ دست‌های شما تیره شده اند و به نظر پیر می‌آیند؟ با استفاده از مرکبات می‌توانید رنگ دست‌ها را روشن کرده و در عین حال آن‌ها را نرم کنید.
مواد لازم:
- ۲ قاشق چای خوری آب لیمو
- ۲ قاشق چای خوری عسل
- ۲ قاشق چای خوری جوش شیرین
| مواد | کاربرد |
| لیمو | حاوی اسید سیتریک است که به روشن شدن لکه‌های تیره و بهبود رنگ پوست کمک می‌کند |
| عسل | حاوی آنتی اکسیدان‌های بی شماری است که سرعت پیر شدن پوست را کاهش می‌دهند |
| جوش شیرین | به لایه برداری و پوست انداختن سلول‌های مرده کمک می‌کند |
دستورالعمل:
۱. ابتدا دست های خود را با آب گرم و صابون ملایم بشویید.
۲. درون یک ظرف، تمام مواد گفته شده را به صورت یکنواخت با هم ترکیب کنید.
۳. اکنون مخلوط را روی دست‌های خود مالیده و به مدت یک دقیقه آن‌ها را ماساژ دهید. پس از ماساژ، اجازه دهید ترکیب به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه بر روی دست‌ها باقی بماند.
۴. در پایان دست‌های خود را با آب گرم بشویید. توجه داشته باشید پس از آن از صابون استفاده نکنید.
۵. این کار را برای نرم شدن دست ها حداقل دو بار در هفته انجام دهید.
نکات:
- به یاد داشته باشید علاوه بر مالیدن ضد آفتاب بر روی صورت، باید دست‌های خود را نیز ضد آفتاب بزنید.
- به گفته متخصصان زیبایی، آب داغ برای پوست بد است. آب داغ سبب باز شدن بیش از حد منافذ پوستی شده و این امر پوست را در معرض آسیب‌های مختلف قرار می‌دهد. به‌علاوه شستشوی مرتب پوست با آب داغ سبب خشکی پوست و ایجاد چین و چروک می‌شود.
- همچنین به یاد داشته باشید آب سرد و یخ نیز برای پوست خوب نیست. آب یخ می‌تواند به مویرگ‌های کوچک در زیر پوست آسیب رسانده و باعث تغییر رنگ و رنگ پریدگی پوست شود. همچنین آب یخ باعث خشکی پوست شده و عدم رطوبت کافی می‌تواند باعث پیری زودرس پوست شود.
