کوچک کردن بینی گوشتی در خانه و بدون جراحی
کسانی که تمایلی به عمل جراحی بینی ندارند می‌توانند با کمک روش‌های طبیعی بینی خود را تا حدی کوچک و خوش‌فرم‌تر کنند. از جمله این روش‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
۱- کوچک کردن بینی گوشتی با آبلیمو
خاصیت چربی سوزی آبلیمو می‌تواند باعث آب شدن چربی‌های اضافی بینی شده و آن را کوچکتر کند. استفاده از ترکیب آبلیمو و زنجبیل که هر دو خاصیت چربی سوزی دارند، روش موثرتری است. برای این کار به ترتیب زیر عمل کنید:
- یک قاشق چایخوری آبلیمو و یک قاشق چایخوری پودر زنجبیل را با کمی خمیر دندان مخلوط کرده تا یک خمیر درست شود. سپس این خمیر به دست آمده را روی بینی خود قرار دهید و پس از ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بشویید. این عمل را حداقل ۱۰ روز تکرار کنید تا تاثیر آن را متوجه شوید. برای تاثیرگذاری بیشتر هر بار کمی بینی خود را از پایین به بالا ماساژ دهید.
- توجه کنید اگر پوست بینی خشک شد، کمی مرطوب کننده به آن بزنید و اگر احساس سوزش و سرخی کردید مقدار زنجبیل را کاهش دهید.
- می‌توانید به جای آبلیمو از سرکه سیب استفاده کنید.
۲- کوچک شدن بینی گوشتی با عسل
- عسل و زنجبیل: ترکیب عسل و زنجبیل نیز می‌تواند به کوچک شدن بینی کمک کند. اگر از زنجبیل تازه استفاده می‌کنید آب آن را گرفته و چند قطره از آن را با یک قاشق عسل مخلوط کنید. ترکیب به دست آمده را روی بینی مالیده و با پلاستیک بپوشانید و بگذارید یک شب تا صبح روی بینی شما بماند.
- عسل و دارچین: عسل را کمی گرم کرده و مقداری دارچین به آن بزنید و بگذارید حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی بینی شما بماند. سپس بشویید و این عمل را چندین روز تکرار کنید.
- عسل و سرکه سیب: مخلوط عسل با سرکه سیب نیز به کاهش چربی زیر پوست کمک کرده و در نتیجه باعث می‌شود حجم بینی کاهش یابد.
برای این کار یک قاشق غذاخوری عسل را با یک قاشق غذاخوری سرکه سیب مخلوط کرده و این مخلوط را حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی بینی بگذارید. برای گرفتن نتیجه در حدود یک ماه هر روز این کار را تکرار کنید.
۳- کوچک کردن بینی گوشتی با زنجبیل
مقداری پودر زنجبیل را با مقداری آب به شکل خمیر در آورده و روی بینی بگذارید و بعد از حدود ۱۵ دقیقه آن را بشویید. اگر احساس سوزش زیادی کردید و به نظر رسید به زنجبیل حساسیت دارید این روش را تکرار نکنید. اگر پوست حساسی داشته باشید استفاده زیاد از این روش ممکن است پوست بینی شما را حساس‌تر و نازک کند.
۴- کوچک کردن بینی گوشتی با بخور
بخور دادن مرتب نیز می‌تواند به کوچک شدن بینی تا حدی کمک کند. با بخور منافذ پوست باز شده و با ورود اکسیژن سوخت و ساز بیشتری انجام می‌شود و با آب شدن چربی‌های اضافی، بینی شما فرم بهتری به خود می‌گیرد. بعد از بخور دادن بینی را زیر آب یخ بگیرید تا منقبض و سفت شود.
۵- استفاده از یخ
یخ موجب انقباض بینی شده و کمک می‌کند تا نتیجه فوری، اما موقت بگیرید. یک قطعه یخ را درون پارچه تمیز گذاشته و به مدت ده دقیقه روی بینی خود قرار دهید. می‌توانید این کار را هر روز تکرار کنید تا پف بینی‌تان کم شود.
۶- عینک بزنید
مطالعات نشان داده است که اگر بیش از ۱۰ ساعت در روز از عینک‌های طبی یا آفتابی بزرگ استفاده کنید بینی کوچکتری خواهید داشت.
۷- کوچک کردن بینی با ورزش
برخی از ورزش‌های مخصوص صورت وجود دارد که موجب کوچک شدن و خوش فرم شدن بینی گوشتی می‌شود. از جمله این تمرینات ورزشی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- برای درگیر کردن عضلات بینی می‌توانید با انگشتان دو طرف بینی خود را گرفته و نفس خود را با فشار بیرون دهید.
- سر خود را ثابت نگه داشته و نوک بینی را با انگشت‌تان به صورت دورانی حرکت دهید.
- انگشت اشاره را روی نوک بینی قرار داده و عضلات اطراف بینی خود را پایین بکشید و رها کنید، ۳۴ مرتبه آن را تکرار نمایید. این ورزش مانع افتادگی بینی‌تان می‌شود.
- بینی خود را از وسط تیغه به سمت طرفین و با حرکات دایره‌ای ماساژ دهید. ۵ تا ۷ بار آن را در روز تکرار کنید. این ماساژ به کاهش سردرد نیز کمک می‌کند.
- تنفس عمیق انجام دهید. بهتر است هر بار یکی از سوراخ‌های بینی خود را با انگشت گرفته و با سوراخ دیگر نفس عمیق بکشید. بعد از ۳ ثانیه هوا را با فشار بیرون بدمید. این تمرین را ده بار برای هر سوراخ و سه بار در روز انجام دهید.
۸- کوچک کردن بینی با آرایش
همان‌طور که مشاهده کردید روش‌های طبیعی برای کوچک کردن بینی گوشتی اغلب تاثیر خیلی زیادی ایجاد نمی‌کنند یا تاثیرشان موقتی است. پس اگر فکر می‌کنید بینی‌تان نیاز به تغییر زیادی دارد تا از آن راضی شوید باید گزینه جراحی را مد نظر قرار دهید.
جراحی بینی گوشتی
در جراحی بینی گوشتی هدف جراح اغلب باریک کردن قسمت پایین بینی، زیباسازی نوک بینی و جمع کردن پره‌های بینی است. در متد‌های اخیر جراحی، تا جای ممکن از صیقل دادن غضروف بینی گوشتی خودداری می‌کنند و با جا به جایی غضروف و قرار دادن آن نزدیک به نوک بینی ساختار آن را تقویت می‌نمایند. بدین ترتیب بینی باریک‌تر و خوش فرم‌تر به نظر خواهد رسید.
بهتر است جراحی بعد از ۱۸ سالگی انجام شود تا بهترین نتیجه را داشته باشد. البته همه چیز با توجه به فرم بینی شما و مهارت و تجربه پزشک می‌تواند متفاوت باشد. در واقع در عمل بینی مخصوصا بینی‌های گوشتی مهارت جراح بسیار تعیین کننده است. در صورتی که جراح هنگام برداشتن چربی اضافی حوصله و دقت کافی به خرج ندهد ممکن است عوارض نامطلوبی برای بیمار ایجاد شود.
حرف آخر
