تقویت مژه و رشد آنها به روش های آسان و کاربردی در خانه

 مژه‌های پرپشت و زیبا یکی از عوامل زیبایی چهره است که باعث جلوه بیشتر چشمان‌تان می‌شود. هرقدر مژه‌های‌تان بلندتر و پرپشت‌تر باشد، چشمانتان زیباتر به‌نظر می‌رسد؛ اما بسیاری از افراد از ریزش یا کم‌پشت بودن مژه‌های خود شکایت می‌کنند و گاهی نیز برای درمان این مشکل پول زیادی را هزینه می‌کنند. در این مطلب روش‌هایی برای تقویت رشد مژه‌ها به شما آموزش داده خواهد شد تا با استفاده از آن‌ها بتوانید مژه‌هایی زیبا و بلند داشته باشید و از عوارض آن هم نگران نباشید. (صبور باشید و حداقل دو ماه برای این کارها وقت بگذارید.)

تقویت مژه‌ ها

برای تقویت رشد مژه ها نیاز نیست پول زیادی را صرف عمل‌های زیبایی و سالن‌های آرایش کنید. شما می‌توانید با استفاده از روش‌هایی مانند استفاده از روغن‌ها، موادغذایی سالم و سایر روش‌ها، مژه‌های بلند داشته باشید. در این مطلب به معرفی ۱۹ مورد از روش‌های موثر برای تقویت مژه می‌پردازیم که با استفاده از آن‌ها می‌توانید مشکل کوتاهی مژه‌های خود را فراموش کنید.

داشتن صورتی با مژه‌های بلند، پرپشت و زیبا، رویای هر خانمی است، ولی بسیاری از افراد به علت‌های گوناگونی نظیر وراثت، ابتلا به بیماری خاص و یا عدم مراقبت صحیح از پوست و موی خود، مژه‌های کوتاه یا کم‌پشتی دارند. در بسیاری از اوقات افراد دچار ریزش مژه هستند. بدون تردید شما نیز تاکنون تبلیغات متنوع درباره انواع داروهای تقویت مو و مژه را در رسانه‌ها مشاهده کرده‌اید.

این تبلیغات مدعی هستند که می‌توانند با استفاده از محصولاتشان مژه‌های شما را پرپشت و زیبا کنند، ولی بهتر است این را بدانید که هم اکنون سرم های زیادی در بازار به منظور تقویت مژه وجود دارد، اما اکثر آن ها در واقعیت هیچ تاثیری روی مژه‌های شما ندارند. 

همچنین باید درباره عوارض اکستنشن مژه بیشتر بدانید تا کمتر سراغ این نوع روش‌های زیان‌بار بروید.

۱۹ روش طبیعی تقویت رشد مژه ها

همان‌طور که در قسمت قبل اشاره رشد، هنوز دارو، قطره یا پماد خاصی برای تقویت مژه تولید و کشف نشده است، ولی می‌توان با بهره گیری از مواد طبیعی و رعایت نکات بهداشتی به میزان قابل توجهی به تقویت مژه‌ها کمک کرد و از ریزش آن‌ها جلوگیری کرد.

این روش‌ها که در زیر به آن‌ها خواهیم پرداخت، کاملا علمی بوده و برای تقویت مژه‌های شما بسیار موثر هستند. پس با خیالی آسوده از این روش‌ها استفاده کنید و از داشتن مژه‌هایی زیبا و پرپشت لذت ببرید.

۱. شستشوی روزانه مژه‌ها با شامپو بچه

مراقبت از مژه‌ها به همان اندازه مهم است که مراقبت از مو‌ها برای افراد از اهمیت بالایی برخوردار است. بسیاری از افراد برای مراقبت از موهای خود را‌ه‌های زیادی را امتحان کرده‌اند، ولی کمتر به زیبایی و مراقبت از مژ‌ه هایشان می‌پردازند.

بهترین راهکار علمی و مورد تائید برای داشتن مژه‌های زیبا و پرپشت، شست و شوی روزانه و منظم پلک‌ها و مژه‌ها با استفاده از شامپو بچه است. برای این کار لازم است، اندکی از شامپو بچه را با آب ولرم ترکیب کنید و با دقت پلکها و مژه‌های خود را با این محلول و با کمک گرفتن از انگشتان شست و شو دهید. این کار به ویژه برای اشخاصی که در شهرهای شلوغ و آلوده زندگی می‌کنند، بهترین راهکار برای مراقبت و تقویت رشد مژه ‌ها است.

۲. تقویت رشد مژه ها با استفاده از روغن نارگیل

خواص روغن نارگیل در زیبایی پوست و مو بی نظیر است؛ این روغن یکی از پرخاصیت ترین روغن‌های موجود در طبیعت است و در صنعت لوازم آرایشی بهداشتی از آن برای تولید انواع کرم، ماسک صورت و مو به خوبی استفاده می‌شود. جالب است بدانید که روغن نارگیل به تنهایی برای تقویت رشد مژه ها و موی سر کافی است.

برای استفاده از این روغن شگفت انگیز می‌بایست یک پنبه تمیز را به روغن نارگیل آغشته کنید و آن را با دقت به مژه‌های خود مالش دهید. چندین ساعت صبر کنید تا روغن اثر کند و سپس پلک و مژه خود را با آب خالص به آرامی بشویید. این کار را مرتبا در طول هفته انجام دهید تا نتیجه بگیرید.

۳. شانه‌زدن مژه‌ها

برای نگهداری بهتر و مناسب‌تر از مژه‌ها و تقویت و بهبود رشد آن‌ها لازم است به صورت روزانه دو مرتبه مژه‌ها را شانه بزنید. این کار چربی طبیعی پوست را در امتداد مژه‌ها پخش می‌کند و موجب تقویت رشد مژه‌ ها خواهد شد.

۴. استفاده از روغن زیتون و لیموترش

روغن زیتون یکی از مفیدترین مواد طبیعی برای تقویت، حالت‌ دادن و افزایش رشد مژه ها است. شما می‌توانید با اضافه کردن مقداری لیموترش به روغن زیتون، آن را به یک معجون اعجاب انگیز مبدل کنید، به این دلیل که لیموترش یک میوه ضدعفونی ‌کننده و ضد میکروب است. برای این منظور می‌بایست پیش از رفتن به تخت خواب مخلوط حاصل از لیموترش و روغن زیتون را به مژه‌ها بمالید و صبح روز بعد آن را بشویید.

روش دوم: خیساندن برشی از لیمو برای چند روز در روغن زیتون یا روغن کرچک نیز برای تقویت رشد مژ‌ه‌ها مناسب است. (این تکه لیمو را روی خط مژه خود ماساژ دهید و سپس بشویید.)

روش ساده تر: مالیدن روغن زیتون به تنهایی هم باعث تقویت مژه‌ها می‌شود. روغن زیتون به خاطر خاصیتی که دارد مژه‌ها را بلندتر و مقاوم‌تر می‌کند. 

۵. تقویت رشد مژه ها با استفاده از معجون خانگی

در قسمت بالا اشاره شد که تاکنون هیچ داروی به خصوصی برای تقویت مژه تولید نشده است، ولی شما می‌توانید خودتان در خانه یک سرم تقویتی مفید برای رشد مژه‌هایتان تهیه کنید. برای این منظور به روغن نارگیل، لیموترش تازه و روغن اسطوخودوس احتیاج دارید.

برای این کار کافی است یک قطره اسانس یا روغن اسطوخودوس را با یک قطره آب لیموترش و روغن نارگیل مخلوط کرده و روزانه از آن برای ماساژ دادن پلک استفاده کنید. خاصیت ضدعفونی کنندگی لیموترش به همراه خواص شگفت انگیز روغن اسطوخودوس و روغن نارگیل با گذشت زمان موجب تقویت مژه‌ها خواهد شد. این معجون خانگی را جدی بگیرید.

روش دوم: ساخت کرم تقویت کننده مژه

۲۰ گرم وازلین سفید خالص را به کمک حرارت ذوب کنید. سپس ۵ گرم روغن کرچک، یک گرم شیره پوست سبز گردو و یک قطره اسانس لاواندا را ضمن هم زدن اضافه کنید و بعد بگذارید سرد شود. این کرم را برای تقویت مژه ها که باعث زیبایی چشم هایتان می شود هر شب قبل از خواب روی مژه‌ها بمالید.

در این مدت که بهتر است بین سه تا چهار هفته باشد از ریمل‌هایی که واتر پروف یا ضد آب بوده و به سختی از مژه‌ها پاک می‌شوند استفاده نکنید و تنها از یک ریمل معمولی هنگام آرایش استفاده کنید.

۶. مژه‌های خود را به صورت اصولی اصلاح کنید

اصلاح درست و اصولی مژه‌ ها به طور حتم به تقویت و رشد آن‌ها کمک می‌کند. شما می‌توانید مژه‌های خود را یک مرتبه در هر دو تا سه ماه کوتاه کنید. تنها چیدن مقدار بسیار اندکی از نوک مژه‌ها برای این کار کفایت می‌کند. اصلاح و چیدن نوک مژه‌ها موجب تحریک فولیکول مژه (غلاف حاوی ریشه مژه) شده و رشد آن‌ها را سریع‌تر می‌کند. این کار دقیقا مثل کوتاه کردن موها است که به رشد موها کمک می‌کند.

۷. استفاده از روغن کرچک

روغن کرچک حاوی اسیدهای چرب است که برای تغذیه فولیکول و سالم نگه داشتن مژه ها بسیار موثر است. در کل روغن کرچک برای رشد موها، ابروها و مژه‌ها موثر است. این روغن باعث می‌شود مژه‌ها ضخیم و مستحکم شوند. برای استفاده از این روغن طبیعی و شگفت انگیز باید یک قطره از این روغن را بر روی یک برس تمیز مژه یا انگشت خود بمالید و پیش از اینکه به تختخواب بروید، آن را به مژه‌های خود بزنید.

شما می‌توانید از روغن کرچک به تنهایی یا ترکیب آن با چند روغن دیگر برای تقویت رشد مژه‌ها استفاده کنید. (برای مثال روغن زیتون و روغن کرچک را با هم مخلوط کنید. ترکیب این دو روغن با هم رشد مژه‌ها را افزایش می‌دهد و تاثیر زیادی در بلند کردن مژه‌ها دارد.)

نکته: روغن‌هایی مانند روغن فندق، روغن آووکادو، روغن بادام شیرین، روغن زیتون و روغن آرگان را نیز برای افزایش رشد مژه یشنهاد می‌کنیم. توصیه می کنیم ۷ روغن که در ۷ روز زیبایی را به شما برمی‌گردانند! را در ستاره بشناسید. علاوه بر این ‍یشنهاد می‌کنیم مقاله خواص روغن فندق برای ابرو را نیز در ستاره مطالعه کنید.

۸. استفاده از وازلین

شاید با خواندن این تیتر تعجب کرده باشید. جالب است بدانید وازلین خالص مژه‌های خشک را مرطوب و تمیز می‌کند و به تقویت و رشد مژه ها کمک زیادی می‌کند.

برای بهره بردن از این روش باید پیش از رفتن به تخت خواب، با یک قلم مو مخصوص مژه یا انگشت به آرامی وازلین را روی مژه‌های خود مالش دهید. دراز بکشید و آن را بالای پلک ها و مژه‌ها از گوشه داخلی به سمت خارج بمالید. اینکار را به ملایمت و نه با فشار انجام دهید. پس از مکثی کوتاه با یک پارچه بسیار نرم اضافات آن را برداشته و استراحت کنید. فردا صبح پس از بیدار شدن از خواب، بلافاصله صورت خود را بشویید. تکرار این روش به پرپشت شدن سریع مژه ها کمک می‌کند.

نکته: از تماس وازلین با چشم خودداری کنید. 

۹. زدن ویتامین E به مژه ها

ترکیب موجود در این ویتامین موجب تسریع جریان خون و تحریک رشد مو می‌شود. برای این منظور از یک برس مخصوص یا یک فرچه ریمل مژه کاملا شسته شده استفاده کنید. چند قطره ویتامین E روی فرچه بریزید و مژه‌ها را به مدت ۵ دقیقه با آن برس بزنید. این کار را دو مرتبه در روز انجام دهید تا متوجه نتایج شگفت انگیز آن شوید.

روش دوم: با ترکیب روغن کرچک، روغن نارگیل و دو عدد ویتامین E می‌توانید یک سرم برای تقویت مژه‌هایتان درست کنید. در این روش دو قاشق چای خوری روغن کرچک را به همراه نصف قاشق چای خوری روغن نارگیل و دو کپسول ویتامین E با هم مخلوط کنید و با استفاده از یک قطره چکان سرم را روی مژه‌هایتان بچکانید. سپس مژه خود را با آن ماساژ دهید.

توصیه می‌شود قبل از رفتن به رخت خواب از این سرم استفاده کنید.

۱۰. شستشوی پلک‌ها و مژه ها با چای سبز

چای سبز حاوی آنتی اکسیدان ها و ویتامین های مفید برای رشد مژه است. همچنین کافئین و فلاونوئید موجود در چای سبز در روند پر پشت شدن هرچه سریع‌تر مژه‌ها و پاکیزگی فولیکول موثر است. از این رو از این محصول در لوازم آرایشی و بهداشتی برای جلوگیری از ریزش مو استفاده می‌شود. همچنین یکی از روش های درمانی چشم و آلودگی های چشمی در طب سنتی استفاده از چای برای شستشوی چشم بوده است.

برای استفاده از این روش می‌بایست یک فنجان چای سبز غلیظ تهیه کنید. سپس آن را خنک کرده و دو مرتبه در طول روز با پد پنبه‌ای به مژه‌های خود بمالید. چای سبز علاوه بر خاصیت ضد عفونی کنندگی و پاک‌سازی که برای چشم دارد باعث بلندتر و ضخیم‌تر شدن مژه‌ها نیز می‌شود.

۱۱. آلوئه ورا

آلوئه ورا یکی از معجزات طبیعت است که به تازگی دانشمندان به خواص بی نظیر این گیاه برای پوست و مو پی برده اند. آب و گوشت آلوئه ورا برای تقویت مژه و تغذیه مو بسیار موثر است و برای تقویت رشد مژه ها کارایی بسیار زیادی دارد.

برای استفاده از این گیاه اعجاب آور، برگ‌های تازه آلوئه ورا را برش داده و با دقت فشار دهید. چند قطره از آبی که از آلوئه ورا خارج می‌شود را روی مژه ها بمالید. شب قبل خواب آن را استفاده کرده و صبح چشم‌ها را بشویید. برای بهبود اثر، آب آلوئه را با روغن کرچک یا روغن زیتون مخلوط کنید.

۱۲. استفاده از رژیم غذایی مناسب

بهترین و امن‌ترین راه برای دست‌یابی به مژ‌ه‌هایی بلند و زیبا خوردن غذا‌های سالم و استفاده از روش‌های طبیعی به جای روش‌های شیمیایی است. داشتن یک برنامه غذایی مناسب و مصرف منظم انواع پروتئین‌های گیاهی و جانوری، ویتامین‌ها و همچنین استفاده از مواد غذایی سالم، به رشد مژه‌ها کمک فراوانی می‌کند. از این رو شما باید در کنار داروهای خانگی برای زیبایی و تقویت رشد مژه‌ها، یک رژیم غذایی متعادل را نیز در دستور کار خود داشته باشید. غذاهای مناسب برای افزایش رشد مژه‌ها عبارتند از:

• انواع میوه‌ها به خصوص سیب
• سویا
• گواو (نوعی میوه بومی آمریکای جنوبی و آمریکای مرکزی است)
• آجیل ها
• سبزیجات برگ سبز
• تخم مرغ
• حبوبات
• گوشت
• ماهی
• دیگر منابع پروتئین
• ماست

به خاطر داشته باشید که خوردن صبحانه و رعایت میزان چربی مصرفی در رژیم غذایی روزانه برای رشد مژه‌ها بسیار مهم است و فقدان ویتامین ها ممکن است منجر به از دست دادن موها و مژه‌ها شود.

۱۳. نقش ماساژ در رشد مژه ها

ماساژ در درمان بسیاری از مشکلات پوستی و زیبایی معجزه می‌کند. نقش ماساژ در درمان و بهبود عوارض مختلف آنقدر پررنگ است که امروزه این روش در شاخه ای از علم به نام ماساژ درمانی ارائه می شود.

درباره مژه ها باید اشاره داشت که ماساژ پلک ها و مژه ها سبب بهبود تغذیه مژه ها، افزایش جریان خون در آن‌ها و تحریک رشدشان می‌شود. برای انجام این کار در ابتدا باید با دقت دست ها را بشویید چند قطره روغن زیتون یا نارگیل را به انگشتان خود بمالید و پلک‌ها و مژه ها را به مدت ۵ دقیقه ماساژ دهید. این روش را چند مرتبه در طول هفته تکرار کنید.

۱۴. ماسک تخم مرغ و رشد مژه ها

تخم مرغ حاوی ویتامین های بیوتین و ویتامین های گروه B است که به  تقویت مو و رشد و زیبایی مژه ها کمک زیادی می‌کند و مانع از ریزش آنها می شود. برای استفاده از این روش لازم است که یک تخم مرغ و یک قاشق غذاخوری گلیسیرین یا وازلین را به خوبی با یکدیگر ترکیب کنید. ترکیب به دست آمده را به مژه ها بمالید. این روش را ۳ بار در هفته و برای چند ماه تکرار کنید تا به نتیجه مطلوب برسید.

۱۵. شیر

شیر یکی از معجزه‌های طبیعت است. شب‌ها کمی پنبه را در شیر گرم بزنید و به آرامی روی پلک ها را ماساژ دهید و صبر کنید تا شیر کاملا جذب پوست شود و بعد با همین ماسک بخوابید. با این کار هم به زودی از دیدن مژه های بلند و درخشان خود حیرت خواهید کرد.

۱۶. روغن هفت مغز

 بی شک روغن هفت مغز که به دلیل ترکیب و تهیه آن از تعداد هفت دانه روغنی می‌باشد که عبارتند از بادام تلخ و شیرین، فندق، سیاه دانه، پسته، کنجد و کرچک که تک تک آنها از بهترین ها بوده تهیه شده و  با دارا بودن مواد مغذی و ضروری پوست و مو خود را به جایگاه نخست از لیست روغن های تقویت کننده مو، ابرو و مژه رسانده و پس از گذشت سالها این جایگاه را در میان بهترین ها حفظ کرده است.

۱۷. روغن رزماری

۱۸. روغن سیاه دانه

سیاه دانه، سیاه تخمه و یا در عربی شونیز یکی دیگر از قدیمی‌ترین طعم دهنده‌ها است که قدیمی‌تر ها از آن استفاده فراوان می‌کردند اما امروزه در نان و ترشی‌های محلی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. در مورد روغنی که از این دانه‌ها تهیه می‌شود شاید به جرات بتوان گفت یکی از بهترین روغن‌ها در زمینه پوست و مو است.

روغن سیاه دانه و خود دانه های آن کاربردهای فراوانی در صنایع مختلف از جمله صنایع آرایشی و بهداشتی برای تهیه و تولید انواع لوسیون ضد ریزش مو و ابرو، تقویت کننده‌های گیاهی برای مو، ابرو و مژه و همچنین پمادهای ضد درد مفاصل که به شکل‌های مختلفی مانند روغن خالص سیاه دانه، پماد، لوسیون، سرمه، ریمل و… تهیه و به بازار عرضه می‌شود و از اقبال و استقبال عمومی فراوانی برخوردار است.

۱۹. آرایش کردن را محدود کنید

این امکان وجود دارد که مواد موجود در تعدادی از ریمل‌های مژه و ابرو، برای نمونه، ریمل های ضد آب مژه ها را خشک و شکننده کنند. به این منظور هر از گاهی یک بار به چشم هایتان اندکی استراحت دهید. حداقل ۱ یا ۲ بار در هفته برای جلوگیری از عفونت چشم، چشمان خود را آرایش نکنید. سعی کنید هر ۳ تا ۶ ماه ریمل مژه و ابروی خود را عوض کنید و ریمل های قدیمی را دور بریزید.

• بیشتر از ده ساعت ماندن ریمل روی مژه‌‌ها از تنفس و هوا رسیدن به آنها جلوگیری می‌کند.
• زمانی که ریمل به صورت مداوم روی مژه ‌ها وجود داشته باشند، باعث ریزش و شکستن آنها می ‌شود.

در مجموع آرایش، منافذ پوست را مسدود می‌کند. با توجه به اینکه پوست اطراف چشم بسیار نازک و حساس است و ریمل مژه و ابرو بسیار سنگین هستند. از این رو لازم است که این مواد مدت زیادی بر روی مژه‌ها و پوست اطراف پلک باقی نمانند. با پاک کردن آرایش چشم به هنگام شب، اجازه می‌دهید که هوای کافی به مژه‌ها برسد.

همانطور که می‌دانید مو برای رشد به اکسیژن و هوا نیاز دارد. توجه داشته باشید که بسیار ملایم و به آرامی آرایش چشم خود را پاک کنید. در صورتی که شما به صورت خشن اقدام به این کار کنید، ممکن است موجب کنده شدن مژه‌ها شوید و به مژه‌ها آسیب برسانید.

با توجه به مطلب ارائه شده، لازم است پیش از اینکه بخوابید، مژه و ابروهای خود را از هرگونه ریمل و مواد آرایشی تمیز کنید و یا هر نوع اسپری را از روی موهای خود بشویید. در ضمن آرایش خود را به طور کامل پاک کنید. از پاک کننده های آرایشی یا روغن زیتون استفاده کنید، زیرا این مواد یک پاک کننده خوب نیز هست. این کار از آسیب دیدن مژه و موهای شما جلوگیری می‌کند.

چند نکته برای اینکه مژه‌های زیباتر و پرپشت تری داشته باشید

• به هیچ عنوان بر روی مژه‌های خود فر کننده نکشید. برخی از خانم‌ها به صورت ناخواسته در زمان فر زدن، مژه ها را می کشند و از آنجایی که ریشه مژه‌ها ضعیف هستند، به سادگی از بین می‌روند.
• به خاطر داشته باشید که هیچ درمانی نمی‌تواند نتایج لحظه‌ای داشته باشد. نخستین نتایج ممکن است پس از چند هفته مشاهده شود. این به مرحله رشد مژه بستگی دارد.
• از دست زدن و ور رفتن بیش از حد به مژه‌های خود جدا پرهیز کنید، زیرا این کار خودش دلیلی برای کندن و از بین رفتن مژه ها است.
• مراقبت روزانه از مژه‌ها می‌تواند وضعیت کلی و پیشگیری از آسیب دیدن مژه‌ها را بهبود دهد، ولی شما نمی‌توانید ژن‌های خود را تحت تاثیر قرار دهید.
• به صورت تقریبی هر شخص در طول روز چهار عدد مژه از دست می‌دهد. در صورتی که بیش از چهار مژه در روز از دست بدهید، با پزشک خود مشورت کنید و عملکرد غده تیروئید خود را بررسی کنید.

محصولات مناسب برای تقویت مژه کدامند؟

قبل از خرید هر محصول آرایشی بخصوص این سرم های تقویت کننده چه از طریق اینترنت چه از بازار فروش راجع به آن به خوبی تحقیق کنید! مطالب مربوط به آن را بخوانید و نظر افراد حرفه ای را بپرسید و بعد تصمیم بگیرید که کدام محصول واقعا می‌تواند زیبایی را به مژه‌های شما عرضه کند. متاسفانه بسیاری از محصولات ارزان در مقایسه با گران‌قیمت‌ترها تاثیر کمتری خواهند داشت. شاید عقلانی باشد که با هزینه بیشتر محصولی مفید انتخاب کرد تا با هدر دادن پول، هر چند ناچیز از محصول خریداری شده نتیجه ای نگرفت.

۳ محصولی که واقعا جواب می‌دهد

سخن آخر

شما برای تقویت رشد مژه هایتان چه اقداماتی انجام داده‌اید و کدام روش را موثرتر می‌دانید؟ لطفا نظرات و تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید.

فراموش نکنید که اگر به دلیل ابتلا به بیماری‌های پلک و مژه، مژه‌های شما ریخته یا کم‌پشت شده است، باید به پزشک متخصص مراجعه نموده و دارو و یا پمادهایی که تجویز می‌شود را استفاده کنید و توجه داشته باشید که حتی همین پمادها نیز نباید خودسرانه و بدون مشورت با متخصص مصرف شوند.