ستاره | سرویس زناشویی – پیش از این به موارد مهمی نظیر “فواید رابطه جنسی برای مردان” و “فواید رابطه جنسی برای زنان” اشاره کردیم. برای بسیاری از زوج‌ها اطلاع از محل دقیق و تحریک نقطه جی مردانه یا همان پروستات امر بسیار مهمی است. البته این تمام ماجرا نیست. در پروسه برقراری روابط جنسی و بهبود آن دانستن نقطه جی زنان نیز از اهمیت خاصی برخوردار است که هر یک را در ادامه و به تفکیک خدمت شما عزیزان ذکر خواهیم کرد. این مطلب شامل دو بخش اصلی یعنی نقطه جی مردانه و نقطه جی در زنان است که در ادامه به جزئیات در هر کدام پرداخته‌ایم.
محل دقیق نقطه جی در مردان کجاست؟
نقطه جی (G-spot) در مردان یک غده در ابعاد یک گردو است که دقیقا در زیر مثانه قرار گرفته است. به عبارت دیگر نقطه جی در مردان همان پروستات عضوی از دستگاه تناسلی مردانه است که در ابتدای مجرای ادراری در لگن خاصره قرار دارد. همانطور که در تصویر زیر مشاهده می‌کنید دسترسی به این عضو کار محالی به نظر می‌رسد، اما با این حال باید بدانید که برای تحریک نقطه جی در مردان به ابزار خاصی نیاز ندارید.
جالب است بدانید که نقطه جی در مردان، همانند نقطه جی در زنان، حدود ۲ اینچ، در نزدیکی معده واقع شده و در بین فعالان در این حوزه به نقطه پی (P-spot) مشهور است.
۵ دلیل برای یادگیری پیدا کردن نقطه جی مردان
اگر از زنانی که با تحریک نقطه جی به اوج لذت جنسی رسیده اند تفاوت این نوع از ارگاسم با دیگر ارگاسم‌ها را بپرسید به شما خواهند گفت که این تجربه چقدر لذت بخش و شگفت‌آور بوده است. حال فکر کنید مردان نیز چنین هیجانی را تجربه کنند آنوقت خواهید دید که کیفیت روابط و زندگی تا چه حدی افزایش خواهد داشت. با همه این تفاسیر، برخی وجود نقطه جی در مردان را افسانه و شایعه می‌پندارند و آن را نادیده می‌گیرند.
- با این کار مرد ارگاسمی را تجربه خواهد کرد که پیش از آن هرگز به این اوج لذت جنسی نرسیده بود.
- برخی به دلایل خاصی تحریک نقطه جی در مردان را تابو می‌دانند، از این رو تجربه‌ای در این زمینه نداشته‌اند.
- رفع مشکل اختلالات نعوظ به سبب تحریک نقطه جی در مردان و ماساژ پروستات.
- آشنایی با اندام جنسی خود و کمک به بهبود انزال زودرس.
- نقطه پی در مردان ابزاری جدید برای زنان در بهبود روابط زناشویی است.
نقطه جی در مردان را چگونه پیدا کنیم؟
در اینجا برای پاسخ به این سوال و نحوه تحریک نقطه جی در مردان می‌توان دو راهکار پیشنهاد داد:
- تحریک نقطه جی در مردان از بیرون بدن (این روش مناسب زوج‌های جوان و مبتدیان است که هنوز حیا میان زوجین اجازه استفاده از روش دوم را نمی‌دهد)
- تحریک نقطه جی در مردان از درون (یک روش مستقیم و مطمئن‌تر برای رسیدن به نقطه جی در مردان)
تحریک نقطه جی از خارج از بدن در مردان
راحت‌ترین راه برای تحریک و برانگیختگی در مردان، فشار دادن محدوده بین آلت تناسلی و مقعد به آرامی است. ماساژ این ناحیه در طول سکس (که بنام‌های میان‌دوراه یا پرینیوم (Perineum) شناخته می‌شود) و یا ایجاد ضربه‌های ریتمیک با انگشتان در این ناحیه می‌تواند به لذت فرد بیفزاید. به یاد داشته باشید که توجه به این موضوع می‌تواند سطوح ارگاسم و لذت جنسی را به شدت افزایش دهد.
تحریک نقطه جی از داخل بدن در مردان
در این روش برای دسترسی بهتر به نقطه جی مردانه می‌توان به فرو کردن انگشت و یا نوع خاصی از ماساژور‌ها به داخل مقعد اشاره کرد. این راهکار بیشتر از تکنیک‌های دیگر قواعد و شرایط خاصی دارد. از این رو انجام اقدامات احتیاطی به سبب جلوگیری از آسیب بسیار لازم و ضروری است که در ادامه به برخی از آن‌ها اشاره خواهیم کرد:
- پیش از انجام هر کاری در مورد نقطه جی و نگرانی‌هایتان پیرامون این موضوع تبادل نظر کنید و مرز‌هایی را برای خود و شریک جنسیتان قائل شوید.
- شریک جنسی شما باید ناخن‌هایی مرتب و تا حد ممکن کوتاه شده داشته باشد تا با این کار از ایجاد خراش و آسیب جلوگیری شود.
- نکات بهداشتی را جدی بگیرید و تا جایی که ممکن است برای ماساژ پروستات از کاندوم، یا دستکش استفاده کنید.
- پیش از شروع فرآیند بهتر است زمان کوتاهی را به انجام راهکار ابتدایی یعنی “تحریک نقطه جی از خارج از بدن” اختصاص دهید.
- حتما از روان کننده‌ها استفاده نمایید، چرا که مقعد بر خلاف واژن، خود روانکار (self-lubricating) نیست.
- انگشت یا ابزار ماساژ را به آرامی وارد کنید و در عین حال با شریکتان صحبت نمایید.
- نقطه جی را بیابید و همزمان که این کار را انجام می‌دهید، تغییر اوضاع را با شریک خود بررسی کنید.
- پس از یافتن نقطه جی، حرکات و میزان فشار اعمالی را دائما تغییر دهید و آنچه باب میل شریک شماست را انتخاب کنید.
نقطه جی یا نقطه پی ممکن است یک اصطلاح رسمی برای پروستات نباشد، اما توجه به این موضع در مردان می‌تواند در بسیاری از جنبه‌های زندگی تاثیر بسزایی داشته باشد. به یاد داشته باشد که این کار را به آهستگی هر چه تمام انجام دهید با شریک جنسی خود ارتباط برقرار کنید، روانکار‌ها را فراموش نکنید تا اوضاع را رفته رفته به دست بگیرید.
نقطه جی زنان کجاست؟
در جامعه علمی امروزه بشر هنوز بحث و جدل زیادی در مورد نقطه جی در زنان وجود دارد به طوری که تا اواسط همین قرن پیش هنوز مناطقی نظیر کلیتوریس (Clitoris یا همان چوچوله) برای دانشمندان ناشناخته بود.
نقطه جی در زنان (G-Spot) که با نام موضع گرفنبرگ (پزشک متخصص زنان با نام ارنست گرفنبرگ (Ernst Gräfenberg) که برای اولین بار در جهان مطالعات خود در مورد این اندام را منتشر کرد) نیز شناخته می‌شود یک نقطه حساس در دیواره جلوی واژن یا مهبل است که در صورت تحریک صحیح، ارگاسم بسیار قوی را برای بانوان به ارمغان می‌آورد. توجه داشته باشید که این ارگاسم با رسیدن به اوج لذت جنسی از طریق تحریک کلیتوریس بسیار متفاوت است.
آیا نقطه جی در زنان به لحاظ علمی اثبات شده است؟
اگر بخواهیم به طور خلاصه به این پرسش پاسخ دهیم باید بگوییم “بله”.
به لحاظ علمی نقطه جی یک ساختمان مجزا از آلت تناسلی زنان نیست؛ از این رو می‌توان گفت که ارگاسم با نقطه جی می‌تواند با ارگاسم کلیتوریس و واژنی همپوشانی داشته باشد. با این حال محققان دریافته‌اند که تحریک ناحیه واژینال (vaginal)، دهانه رحم (cervical) و نقطه جی زنان بخش‌های مختلفی از مغز را از طریق چهار رشته عصبی مختلف فعال می‌کند.
نقطه جی را چگونه پیدا کنیم؟
خبر خوب این است که با اطلاعاتی که در این بخش در اختیار شما می‌گذاریم به راحتی می‌توانید موضع نقطه جی در شریک جنسی خود را بیابید، تنها چیزی که به آن نیاز دارید، صرف اندکی زمان و انگشتانتان است.
به توصیه پزشکان پیدا کردن نقطه جی را در زمانی به دور از استرس، با فرو بردن انگشت اشاره و انگشت وسط خود به صورت همزمان به درون واژن آغاز کنید. زمانی که انگشتانتان وارد شد، آن‌ها را به طرف شکم همسر خود حلقه کنید و به دنبال بافت برجسته‌ای باشید، به کاوش خود ادامه دهید تا آن را بیابید.
صبور باشید و به نواحی که موجب تحریک بیشتر شما می‌شود دقت کنید. به یاد داشته باشید هر چقدر شریک جنسیتان بیشتر برانگیخته و تحریک شود موضع نقطه جی او بواسطه گردش خون بیشتر متورم شده و شما را در پیدا کردن راحت‌تر آن کمک می‌کند.
نحوه تحریک نقطه جی در زنان چگونه است؟
پیش از ارائه راهکار‌هایی برای تحریک نقطه جی به چند نکته توجه کنید:
- در زمان یافتن و تحریک نقطه جی در مکان و زمانی به دور از استرس باشید.
- در صورت نیاز از روان کننده‌ها استفاده کنید.
- آرامش خود را حفظ کنید و به کنکاش ادامه دهید.
- تمام فرایند را با رعایت نکات بهداشتی و با طمانینه تمام انجام دهید تا از بروز آسیب جلوگیری شود.
راهکار‌های تحریک نقطه جی در زنان
- دو انگشت خود را به داخل واژن فرو کنید و آن‌ها را به سمت شکم (به سمت دیواره بالایی) خم کنید و دائما آن‌ها را باز کنید و ببندید.
- سه انگشت خود را به داخل واژن فرو کنید و با حرکتی شبیه برف پاک‌کن ماشین، نقطه جی را تحریک نمایید.
- از ماساژور‌های مناسب برای این کار استفاده کنید.
- انتخاب پوزیشن مناسب برای تحریک نقطه جی در زنان
و اما در پایان…
به یاد داشته باشید هر چقدر در مورد آناتومی بدن خود بیشتر بدانید و به خصوص با تمایلات جنسی خود بیشتر آشنا شوید، مسلما زندگی سالم‌تری در همه جوانب خواهید داشت. جمله معروفی وجود دارد که می‌گوید مهمترین بخش از لذت شما، همان لذت شماست، به کنکاش و کاوش در بدن خود ادامه دهید، آنوقت خواهید دانست که چه چیزی برای شما مفید خواهد بود. شما می‌توانید موضوعات “روش های افزایش منی در مردان” و همچنین “تنگ کردن واژن با کپسول ویتامین e ؛ از نحوه مصرف تا عوارض احتمالی” را در حوزه سلامت جنسی مطالعه بفرمایید.
