کرم ضد لک: 4 ضد لک گیاهی و روش‌های درمان و پیشگیری از لک صورت

داشتن چهره‌‌ای بی‌نقص و بدون لک آرزوی همه است، اما اغلب این آرزو دور از دسترس به نظر می‌رسد. آسیب ناشی از نور خورشید ، منافذ بسته ، واکنش‌های آلرژیک، آلودگی، رژیم غذایی، مشکلات ژنتیکی پوست ، سبک زندگی و دلایل بی‌شمار دیگر به آسیب های پوستی منجر می‌شوند؛ آسیب‌هایی که ممکن است به شکل لک روی پوست صورت باقی بمانند. با این حال، اگر از درمان‌های مؤثر مثل سرم یا کرم ضد لک کمک بگیرید، هنوز هم می‌توانید پوستی شاداب و بدون لک داشته باشید.

در این مقاله ابتدا با لک های پوستی آشنا می‌شویم و سپس به روش‌های درمانی برای از بین بردن لک ها می‌پردازیم.

لک پوستی چیست و چند نوع دارد؟

هرگونه نقطه، تغییر رنگ، علامت و نقص روی پوست، یک لک پوستی محسوب می‌شود.

لکه های پوستی پنج نوع هستند:

• آکنه: یک اختلال مزمن و شایع است که فولیکول‌های مو و غدد چربی پوست را درگیر کرده و باعث انسداد فولیکول‌ها و التهاب می‌شود. چنین وضعیتی باعث ایجاد جوش سر سفید، جوش سر سیاه و جوش قرمز التهابی (پاپول) می‌گردد.
• بثورات پوستی یا راش: در بثورات پوستی بخشی از پوست دچار تحریک یا تورم می‌شود.
• ماه گرفتگی: یک لک مشخص و ثابت روی پوست است که هنگام تولد یا مدت کوتاهی پس از آن پیدا می‌شود.
•  لک های پیری: لک های پیری، قسمت‌هایی تیره، کوچک و صاف روی پوست هستند. این لک‌ها اندازه‌های متفاوتی دارند و معمولاً در قسمت‌هایی از پوست صورت یا دست ظاهر می‌شوند که بیشتر در معرض آفتاب قرار دارند. در اصطلاح به اشتباه به این لک‌ها، لک‌های کبدی می‌گویند در صورتی که آفتاب موجب بروز این لک‌ها می‌شود و مشکلات کبدی نقشی در تشکیل آن‌ها ندارد.
•  ملاسما: یک اختلال پوستی شایع اکتسابی است که به شکل تجمع رنگدانه‌های قهوه‌ای‌رنگ دوطرفه و لک‌مانند روی صورت بروز می‌کند.

آیا لک های پوستی درمان دارند؟

باید بگوییم جای نگرانی نیست؛ چون علم و طبیعت در کنار هم روش‌های رضایت‌بخشی برای درمان لک های پوستی به ما ارائه داده‌اند که حتی بر قوی‌ترین آن‌ها هم تأثیرگذار هستند. به غیر از ماه‌گرفتگی، برای از بین بردن لک‌ها، درمان‌های موضعی از جمله انواع پماد، کرم ضد لک، لوسیون و سرم ضد لک وجود دارند.

از بین بردن لک‌های تیره چقدر زمان می‌برد؟

لکی که چند درجه از پوست تیره‌تر باشد، معمولاً ظرف 6 تا 12 ماه از بین می‌رود. اما اگر لک رنگی در لایه‌های عمیق پوست باشد، از بین بردن آن چند سال زمان می‌برد.

لکی که به‌طور عمیق داخل پوست باشد، اغلب به رنگ آبی تا خاکستری است. البته رنگ این لک ممکن است قهوه‌ای، اما خیلی تیره‌تر از رنگ طبیعی پوست هم باشد. اگرچه محو شدن لک‌ها زمان می‌برد و به صبوری نیاز دارد، اما استفاده از روش‌های درمانی سرعت از بین رفتن لک ها و نقاط تیره را بالا می‌برد.

نقش ضد آفتاب در درمان لک‌های پوست

درمان‌های مؤثر با استفاده از ضد آفتاب شروع می‌شوند. چه خودتان بخواهید لک های تیره پوست‌تان را درمان کنید و چه بخواهید به متخصص پوست مراجعه کنید، استفاده از ضد آفتاب ضروری است. هر روز از ضد آفتاب استفاده کنید، حتی روزهایی که هوا بارانی یا برفی است. چون ضد آفتاب از تیرگی بیشتر پوست پیشگیری می‌کند.

ضد آفتاب را باید به تمام قسمت‌هایی از پوست که در معرض آفتاب هستند، بزنید. برای به‌دست‌آوردن محفاظت مورد نیازتان، از ضد آفتابی با SPF 30 یا بالاتر، طیف‌گسترده و حاوی زینک اکساید یا تیتانیوم دی اکساید استفاده کنید.

اگر پوست‌تان چرب است، به دنبال یک کرم ضد آفتاب باشید که روی بسته‌بندی آن‌ها عبارت «غیر کومدون‌زا» یا «باعث انسداد منافذ پوست نمی‌شود» درج شده باشد. این محصولات از ابتلا به جوش که خود عامل بروز لک است پیشگیری می‌کنند.

نقش روشن کننده‌ها در درمان لک های پوست

محصولات روشن کننده پوست، روند از بین رفتن لک ها را سریع‌تر می‌کنند. هنگامی‌که علت زمینه‌ای تغییر رنگ پوست‌تان را برطرف و از آن در مقابل نور خورشید محافظت کنید، محصولات روشن کننده اثربخشی بیشتری خواهند داشت. شما با استفاده از محصولات بدون نسخه مانند سرم‌ و کرم ضد لک هم می‌توانید به نتیجه خوبی برسید.

هنگام انتخاب یک محصول روشن کننده پوست، به‌دنبال محصولی باشید که حاوی یکی از ترکیبات زیر باشد:

• آزلائیک اسید
• گلیکولیک اسید
• هیدروکینون 2 درصد
• کوجیک اسید
• رتینوئید (رتینول، ترتینوئین، تازاروتن یا ژل آداپالن)
• ویتامین C

این ترکیبات، لک های روی پوست را روشن می‌کنند. همچنین در بعضی از موارد، می‌توانند سرعت تولید ملانین (رنگدانه پوست) را کاهش دهند. ملانین عامل ایجاد لک‌ها و نقاط تیره است.

آیا باید در استفاده از محصولات روشن کننده پوست احتیاط کرد؟

افراد با رنگ پوست تیره‌تر، باید محصولات حاوی ترکیبات روشن کننده پوست را با احتیاط بیشتری استفاده کنند. چون عملکرد این محصولات به این صورت است که برای روشن‌تر کردن لک های تیره، مانع از رنگدانه سازی می‌شوند.

بنابراین، ممکن است ناحیه اطراف لک را هم روشن کنند و در نتیجه، نقطه‌های روشنی روی پوست ایجاد شوند. پس اگر مطمئن نیستید که محصولی مناسب پوست شما است، قبل از استفاده آن با یک متخصص پوست مشورت کنید.

همه افرادی که قصد دارند از این محصولات استفاده کنند بهتر است این نکته را درنظر داشته باشند که تقریباً تمام این محصولات باید در تاریکی (شب‌هنگام یا در اتاق تاریک) استفاده شوند. چون نحوه عملکرد آن‌ها به گونه‌ای است که برای مدتی پوست را نسبت به نور حساس‌تر می‌کنند.

بنابراین باید این محصولات را در شب استفاده کنید و در روز از ضد آفتاب و سایر وسایل محافظتی (مانند کلاه) کمک بگیرید.

اما این به معنای آن نیست که نمی‌توانید در طول روز از محصولاتی برای از بین بردن لک صورت استفاده کنید.

گیاهان و ترکیباتی که برای از بین بردن لک مفید هستند

گیاهانی مانند شیرین بیان، سفرس (Saxifraga)، توت و پاپایا به عنوان ضد لک گیاهی شناخته می‌شوند. در ادامه با این گیاهان و ترکیبات آن‌ها آشنا می‌شوید. این ترکیبات ضد لک طبیعی در کرم ضد لک نیز موجود هستند.

1) شیرین بیان

شیرین بیان حاوی آنتی اکسیدان هایی مانند گلابریدین و لیکوشالکون است که باعث التیام پوست و مبارزه با روند پیری می‌شوند. این مواد همچنین تیروزیناز را مهار می‌کنند؛ آنزیمی که باعث رنگدانه سازی پوست در مواجهه با نور آفتاب می‌شود. عصاره شیرین بیان یک گزینه طبیعی روشن کننده پوست و جایگزین هیدروکینون‌های شیمیایی است.

مواردی که گفته شد، تنها بخشی از فواید شیرین بیان است. فواید این گیاه برای پوست را می‌توان به صورت زیر خلاصه کرد:

• روشن کردن پوست
• محو کردن آسیب ناشی از آفتاب
• محو کردن جای زخم های تیره رنگ
• درمان مشکلات پوستی مانند اگزما
• التیام التهاب
• محکم کردن پوست
• درمان جوش صورت
• از بین بردن بیماری قارچی انگشتان پا (قارچ پا که به بیماری پای ورزشکار هم شناخته می‌شود)
• بهبود زخم ها و عفونت های پوستی
• رفع چین و چروک صورت
• نرم کردن و آبرسانی پوست

2) ساکسی فراگا سارمنتوزا (Saxifraga)

پرتوهای خاص نور خورشید به‌ویژه UVA و UVB، سرما، آسیب‌های مکانیکی و آلودگی، همگی عواملی هستند که باعث واکنش شدید پوست می‌شوند؛ واکنشی التهابی که به بروز قرمزی و تورم همراه با درد منجر می‌شود.

بیشترین شهرت گیاه ساکسی فراگا که در فارسی به آن سفرس خزنده نیز گفته می‌شود، به دلیل خواص ضد التهاب ، آنتی‌اکسیدان و ضد پیری است. از این گیاه در ترکیبات کرم ضد لک صورت نیز استفاده می‌شود.

عصاره سفرس همچنین پوست را روشن کرده و به از بین رفتن لک های تیره و قسمت های تغییر رنگ داده پوست کمک می‌کند. از آن‌جا که عصاره این گیاه در راستای جلوگیری از فعالیت آنزیم تیروزیناز عمل می‌کند، اثرات قابل ملاحظه‌ای در محصولات روشن کننده پوست دارد.

این ماده فعال، قدرتی استثنایی در جلوگیری از پیری پوست دارد. امروزه شرکت‌های بزرگ سازنده محصولات روشن کننده پوست ، از این عصاره‌ به‌طور وسیع در محصولات خود استفاده می‌کنند.

3) توت

توت گزینه‌ای عالی برای روشن کردن پوست است. توت لک های پیری را از بین برده و حتی رنگ پوست را هم روشن می‌کند. ملانین، نام گروهی از رنگدانه‌های زیستی است که به‌عنوان فیلتر طبیعی نور خورشید عمل کرده و بیشتر پرتوهای فرابنفشی که از پوست عبور می‌کنند را جذب یا منعکس می‌کند.

تولید بیش از حد رنگدانه‌ها می‌تواند باعث بیماری هایپرپیگمنتاسیون شود. تیروزیناز، آنزیمی که تولید ملانین و فعالیت اکسید شدن را کنترل می‌کند، آنزیم کلیدی و اصلی در این فرآیند است. عصاره توت آنزیم تیروزیناز را مهار می‌کند.

مطالعه‌ای در سال 2003 نشان داد که عصاره شاخه‌های تازه توت سفید، فعالیت تیروزیناز و درنتیجه فرآیند اکسیداسیون در سلول‌های سرطانی را نیز سرکوب می‌کند.

4) پاپایا

عصاره این میوه آبدار، ماده اصلی اکثر محصولات مراقبت از پوست و مو است. این میوه در درمان مشکلات پوستی نقش‌های متفاوت و مهمی بر عهده دارد. در ادامه، چند مورد از این نقش‌ها را با هم بررسی می‌کنیم.

تجمع رنگدانه‌های پوستی را درمان می‌کند

پاپایا یک ماده معجزه‌آسا است که به از بین بردن جای جوش ، زخم و حتی تجمع غیریکنواخت رنگدانه‌های پوست کمک می‌کند. ویژگی‌ روشن کنندگی پوست در این میوه، به از بین بردن لک ها و تجمع رنگدانه‌ها کمک می‌کند. آنزیم پاپایین در میوه پاپایا به‌عنوان لایه بردار قوی پوست عمل می‌کند و با پاکسازی سلول‌های مرده، رنگ پوست را روشن‌تر و یکنواخت‌تر می‌کند و باعث نرمی آن می‌شود.

پاپایا نقش موثری در لایه برداری و پاکسازی پوست دارد

پاپایا گنجینه‌ای از آنزیم‌های سودمند و آنتی اکسیدان های گیاهی است که به‌طور مؤثری تمام بافت‌ها و سلول‌های مرده و آسیب‌دیده را از سطح پوست برمی‌دارند. این مواد همچنین به لایه‌های داخلی پوست نفوذ می‌کنند و آلودگی و گرد و خاک و چربی اضافی را از بین می‌برند، منافذ را پاکسازی می‌کنند و چهره را صاف و درخشان می‌سازند.

با پاپایا، ملاسما را درمان کنید

پاپایا یک درمان خانگی محبوب برای ملاسما است. طرفداران درمان‌های طبیعی بیان می‌کنند که آنزیم‌ها، بتاکاروتن، ویتامین‌ها و مواد شیمیایی گیاهی موجود در پاپایا بر روشن شدن پوست تأثیر دارند.

نتیجه گیری

تردیدی نیست که هر دو نوع سرم‌ و کرم ضد لک طبیعی و شیمیایی در درمان لکه های پوست مؤثرند. اما درمان بدون پیشگیری نتایج بلندمدتی در پی نخواهد داشت.

به‌جز لک ماه‌گرفتگی، ظاهرشدن چهار نوع لک دیگر، یک علت مشترک و قوی به نام مواجهه با نور خورشید دارد. به همین دلیل بسیار مهم است که هنگام درمان لک‌های فعلی پوست، از به‌وجودآمدن لک های بیشتر پیشگیری کنید.

اگر رویای شما داشتن پوستی بی‌نقص و بدون لک است، در کنار مصرف محصولات ضد لک ، استفاده منظم از ضد آفتاب‌ های طیف‌گسترده، باعث می‌شود نتیجه مطلوب به‌دست‌آمده تا چندین سال حفظ شود.

تجربه شما

آیا شما هم تا به‌حال برای از بین بردن لک های پوستی از سرم یا کرم ضد لک استفاده کرده‌اید؟ اگر تجربه‌ای در این زمینه دارید از روش درمانی و نتیجه کار برای ما بنویسید.

تیم نویسندگان

دکتر مهدیه بهشادفر

• کانسیلر چیست و چگونه باید از آن استفاده کرد؟
• پرایمر: انواع، مزایا و نحوه استفاده از آن
• انواع ویتامین‌های گروه ب و نقش آن‌ها در سلامت بدن
• کک و مک چیست؟ با علت بروز و روش‌های درمان آن آشنا شوید