ماسک‌های موی خانگی برای تسکین و ترمیم آسیب‌های کوتیکول مو (لایه خارجی مو)، که در اثر رنگ مو، ابزارهای حرارتی، نور خورشید، نمک و حتی کلر موجود در آب ایجاد شده است، بسیار مناسب هستند. این ماسک مو ها بسیار مؤثر بوده و برای انواع مو نظیر موهای زبر، وز، خشک، چرب، نازک یا موج‌دار کاربردی هستند. حتی اگر موهای سالمی دارید بهتر است برای حفظ شادابی آن‌ها از ماسک‌های موی خانگی استفاده کنید.
داشتن اطلاعات درباره اینکه از کدام یک از روغن‌ها یا مواد غذایی که همین حالا در آشپزخانه شما موجود است می‌توانید برای تهیه ماسک موی خانگی استفاده کنید، به شما کمک می‌کند بهترین ماسک را متناسب با شرایط خاص موهای خود تهیه کنید. در ادامه مقاله به بررسی ترکیبات مهم انواع ماسک مو خانگی می‌پردازیم.
علت استفاده از مواد طبیعی در بهترین ماسک موهای خانگی
از مواد گوناگونی برای تهیه ماسک‌های موی خانگی می‌توانید استفاده کنید. در اینجا به برخی از مهم‌ترین این مواد اشاره شده است. همچنین خواص آن‌ها بیان شده تا بدانید بهتر است از کدام‌یک از این مواد در ماسک موی خود استفاده کنید.
۱) روغن زیتون
تقریباً هر آنچه موهای شما برای سلامتی لازم دارد در روغن زیتون وجود دارد. برای همین هم روغن زیتون پای ثابت انواع ماسک مو خانگی است از جمله:
- آنتی‌اکسیدان‌ها
- ترکیبات ضد میکروبی
- اثرات ضد شوره
- اثرات ضد وز مو
- اثر مرطوب‌کنندگی قوی
- افزایش درخشندگی، حجم و لطافت مو
- نرم‌کننده و التیام‌بخش انتهای آسیب‌دیده ساقه مو
چه کسانی از مصرف روغن زیتون در ماسک مو خانگی سود بیشتری می‌برند؟
موهای زبر و خشک احتمالاً بیشتر از موهای نازک یا فر از خواص روغن زیتون سود خواهند برد. مصرف روغن زیتون برای افرادی که موهای چرب و نازک یا موهای فر دارند باعث احساس چربی و سنگینی در موها می‌شود.
۲) زرده تخم مرغ
از خواص زرده تخم مرغ می‌توان به موراد زیر اشاره کرد:
- انواع ویتامین و مواد معدنی لازم برای رشد مو را تأمین می‌کند.
- رطوبت موها را افزایش می‌دهد.
- روند رشد موهای قوی‌تر را تسریع می‌کند.
۳) سفیده تخم مرغ
- بسیاری از اسیدهای آمینه ضروری را تأمین می‌کند.
- سبب پاکسازی چربی‌های اضافی از پوست سر می‌شود.
- موهای سر را تقویت می‌کند.
- آسیب‌های مو را ترمیم می‌کند.
- رشد موهای سر را تسریع می‌کند.
- با شوره سر مقابله می‌کند.
۴) روغن نارگیل
پژوهشی که در سال 2007 در ژورنال بین‌المللی علوم زیبایی به چاپ رسید خواص روغن نارگیل برای سلامت و زیبایی مو را تأیید می‌کند.
- ماساژ منظم روغن نارگیل ارگانیک روی موها و پوست سر به افزایش درخشش و براق‌شدن موهای شما کمک می‌کند.
- به‌واسطه ترکیبات موجود در روغن نارگیل ارگانیک، این ماده بلافاصله پس از استعمال به پروتئین‌های مو متصل شده و از ریشه و ساقه در برابر شکستگی محافظت می‌کند.
- به‌نظر می‌رسد روغن نارگیل ارگانیک در مهار ازدست‌‌رفتن پروتئین بسیار مؤثر است. این ویژگی به ترمیم موهای آسیب‌دیده کمک می‌کند. از این رو از روغن نارگیل در تهیه ماسک مو خانگی موهای آسیب دیده بیشتر استفاده می‌شود.
- مصرف مقدار کمی از این روغن طبیعی کمک می‌کند تا موهای شما به‌طور طبیعی سالم و مرطوب به‌نظر برسند.
- این روغن دارای خواص ضد شوره و ضد باکتری است.
۵) عسل
- مواد مغذی موجود در عسل می‌توانند باعث تغذیه فولیکول‌های مو و تسهیل رشد مو شوند.
- عسل یک نرم‌کننده طبیعی است. این ماده در حفظ رطوبت و لطافت مو بسیار مؤثر است.
- اگر به‌دنبال داشتن موهای براق و درخشان هستید، ماسک موی عسل با خاصیت آبرسانی، سبب تقویت مو، لطافت و درخشش طبیعی آن می‌شود.
- عسل منبع خوبی از آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات ضد میکروبی است.
۶) آووکادو
- موهای شما را مرطوب، ترمیم و تقویت می‌کند.
- از طریق محافظت از کوتیکول مو، از شکستگی مو جلوگیری می‌کند.
- جریان خون را تحریک کرده و انسداد فولیکول‌های مو را برطرف می‌کند.
- اگرچه برخی تحقیقات نشان می‌دهند خوردن آووکادو در مقایسه با استفاده موضعی از آن می‌تواند فواید بیشتری داشته باشد، با این‌حال بهترین کار این است با مصرف آووکادو به هر دو شکل از فواید این میوه بهره‌مند شوید.
۷) روغن درخت چای
- دارای خواص پاک‌کنندگی قوی است.
- دارای اثرات ضد باکتریایی، ضد قارچی و ضد میکروبی است.
- انسداد فولیکول‌های مو را برطرف می‌کند و به افزایش رشد مو کمک می‌کند.
تا اینجا، بررسی کردیم، که چرا از مواد طبیعی در ماسک مو خانگی بهره می‌بریم و مزایای شگفت‌انگیز آن‌ها را شناختیم. در ادامه، دستورالعمل ساخت چند ماسک مو خانگی را می‌خوانیم.
ماسک مو خانگی با روغن نارگیل و عسل
این ماسک موی ساده، موهای وز و دارای موخوره را نرم، براق و صاف می‌کند.
- 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل ارگانیک تصفیه‌نشده و ۱ قاشق غذاخوری عسل خالص را با هم مخلوط کنید.
- پس از مخلوط‌کردن مواد، آن‌ها را به موهایتان بمالید (فرقی نمی‌کند موهایتان خیس باشد یا خشک). سعی کنید به قسمت‌های انتهایی مو ماسک بیشتری بزنید، زیرا آسیب‌پذیری مو در این نواحی بیشتر است.
- بگذارید ماسک 30 دقیقه روی موهایتان بماند.
- در آخر، موهایتان را با شامپو بشویید.
ماسک مو خانگی با سفیده تخم مرغ و روغن نارگیل
احساس می‌کنید موهایتان ضعیف و شکننده شده است؟ یک ماسک سبک غنی از پروتئین می‌تواند به موهایتان کمک کند.
- ۲ قاشق غذاخوری روغن نارگیل را با دو سفیده تخم مرغ مخلوط کنید.
- با انگشتان خود این مخلوط را از ریشه تا انتها روی موهای مرطوب بمالید.
- با یک شانه دندانه‌پهن، موهای خود را شانه کنید. مطمئن شوید که همه موهای خود را به ماسک آغشته کرده‌اید.
- اجازه دهید مخلوط 20 دقیقه روی موهایتان بماند.
- موهای خود را با آب خنک و شامپو شست‌وشو دهید.
این ترکیب به دلیل سبک بودن می‌تواند برای ساخت ماسک مو چرب نیز استفاده شود.
ماسک مو با زرده تخم مرغ و روغن زیتون
اگرچه تهیه این ماسک بسیار ساده است اما یکی از مقوی‌ترین ماسک‌های موی خانگی محسوب می‌شود.
- ۱ یا ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک زرده تخم مرغ را به خوبی مخلوط کنید.
- با کمک انگشت‌ها، ماسک را به موهای خود بزنید.
- مطمئن شوید که ماسک پوست سر و نواحی انتهایی مو را پوشش دهد.
- اجازه دهید ماسک 30 الی 40 دقیقه روی موهای شما بماند.
- موهایتان را با آب سرد و شامپو بشویید.
اگر احساس می‌کنید طبیعت روغنی و چرب این ماسک ممکن است باعث ایجاد شوره در موهای شما شود، می‌توانید ۵ تا ۷ قطره روغن درخت چای به این مخلوط اضافه کنید.
ماسک مو خانگی با استفاده از تخم مرغ کامل
تخم مرغ یک مرطوب‌کننده قوی و منبع مغذی ویژه‌ای است. همیشه می‌توانید از تخم مرغ کامل برای تهیه ماسک مو استفاده کنید. همچنین می‌توانید برای ماسک موی خانگی خود فقط از تخم مرغ استفاده کنید، بدون اینکه آن را با مواد دیگر مخلوط کنید.
توجه داشته باشید که از ترکیب سفیده تخم مرغ با روغن‌های سبک (مانند روغن نارگیل یا جوجوبا) ماسک سبک‌تر و در عین حال مناسب‌تری برای موهای نازک یا کم‌پشت و مجعد ساخته می‌شود چون در مقایسه با موهای دیگر، احتمال اینکه ماسک‌های مو باعث سنگینی و سخت‌شدن حالت‌دادن به این نوع موها شود، بیشتر است. درحالی‌که مخلوط زرده تخم مرغ، که غنی از چربی است، با روغن‌های سنگین‌تر مانند روغن زیتون برای موهای ضخیم و پرپشت مناسب‌تر است، چون این موها به راحتی سنگین نمی‌شوند و به پوست سر نمی‌چسبند. به‌طورکلی تخم‌مرغ یکی از بهترین گزینه‌های درمانی برای درمان موهای نازک، شکننده و آسیب‌دیده است.
چند نکته درباره استفاده از تخم مرغ در ماسک
- اگر بوی تخم مرغ را دوست ندارید (این بو پس از شستن موهایتان از بین می‌رود)، می‌توانید ۳ تا ۴ قطره روغن رزماری یا اسطوخودوس مخلوط‌شده با یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل به‌عنوان حامل به آن اضافه کنید تا ماسک مو رایحه مطبوع‌تری به خود بگیرد.
- فارغ از اینکه ترجیح می‌دهید از اسانس‌های روغنی استفاده کنید یا خیر، اجازه دهید ماسک تخم مرغ 20 تا ۳۰ دقیقه روی پوست سر و موهایتان بماند.
- اگر ماسک شما تخم مرغ دارد، پس از استفاده، موهایتان را با آب سرد و شامپو بشویید و نرم‌کننده بزنید.
ماسک مو آووکادو ، روغن نارگیل و عسل
غذایی که می‌خورید می‌تواند در داشتن موهایی سالم به شما کمک کند. یکی از عوامل مؤثر در ریزش مو می‌تواند کمبود پروتئین در رژیم غذایی باشد. جدا از خوردن پروتئین‌ها، می‌توانید یک ماسک پروتئینی برای موهای خود درست کنید که در کنار جلوگیری از ریزش مو، باعث افزایش رطوبت و درخشندگی بیشتر مو شود. برای تهیه این ماسک کافی است مواد زیر را تهیه و با هم خوب مخلوط کنید.
مواد لازم
- نصف میوه آووکادو
- یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل
- یک قاشق چای‌خوری عسل
- در صورت تمایل، 1 عدد تخم مرغ
نحوه استفاده از ماسک مو خانگی آووکادو
۱. مخلوط تهیه‌شده را روی پوست سر خود ماساژ دهید. مطمئن شوید که همه موهایتان به ماسک آغشته شده‌است.
۲. بگذارید ماسک 30 دقیقه روی پوست سر بماند. در این مدت می‌توانید موهای خود را با کلاه دوش بپوشانید.
۳. سپس موهایتان را با شامپو شست‌وشو دهید و نرم‌کننده بزنید (اگر به ماسک، تخم مرغ هم اضافه کرده‌اید موهایتان را با آب خنک بشویید).
چند نکته مهم درباره ماسک‌های مو خانگی
- همیشه قبل از استفاده از هرگونه محصول مو از جمله انواع ماسک مو خانگی ، تست حساسیت انجام دهید. برای این کار کافی است مقدار کمی از ماسک مو را روی بازوی خود بزنید و 30 دقیقه صبر کنید. اگر هیچ واکنش آلرژیکی مانند خارش یا قرمزی پوست رخ نداد، می‌توانید آن را روی موها بمالید.
- برای استفاده از اغلب ماسک‌ها، کافی است اجازه دهید ماسک 20 تا 30 دقیقه روی موهایتان بماند. اگر ماسک مدت بیشتری روی مو باقی بماند، تأثیر بیشتری برای موها نخواهد داشت.
- همیشه از ماسک موی تازه استفاده کنید و باقی‌مانده ماسک را برای دفعات بعدی نگه ندارید.
- می‌توانید ماهانه دوبار ماسک موی روغنی بزنید و اگر دیدید موهای شما سنگین نشده است می‌توانید هفته‌ای یک‌بار از این نوع ماسک استفاده کنید. به‌هرحال، استفاده بیش از حد از روغن می‌تواند باعث تجمع مواد زائد روی پوست سر شده و سلامت و درخشش مو را از بین ببرد. پس از استفاده از ماسک، همیشه موهای خود را کامل بشویید تا باقی‌مانده ماسک کاملاً پاک شود.
- شست‌وشوی مو با شامپوی شفاف‌کننده پس از سه یا چهار بار استفاده از ماسک موی حاوی روغن یا تخم مرغ، ایده خوبی برای جلوگیری از تجمع مواد زائد یا باقی‌ماندن ماسک روی سر است.
- برای مشاهده نتیجه دلخواه باید صبور باشید و مرتب از ماسک استفاده کنید.
- اجازه ندهید ماسک مو با پوست صورتتان تماس داشته باشد. چون اکثر ماسک‌های مو روغن دارند، تماس آن‌ها با پوست ممکن است باعث بروز آکنه در صورت شود.
- آب گرم یا ولرم می‌تواند باعث پخته‌شدن تخم مرغ موجود در ماسک شما شود و بنابراین، پس از استعمال روی مو، شست‌وشوی آن را بسیار دشوار کند. همیشه پس از استفاده از ماسک موی حاوی تخم مرغ، موهای خود را با آب خنک بشویید.
- ماسک‌های موی روغنی باعث لغزنده‌شدن کف حمام می‌شوند. همیشه هنگام شستن این ماسک‌ها بسیار مراقب باشید.
از تجربه خودتان بگویید
فرقی نمی‌کند چه نوع مویی دارید. همیشه می‌توانید ماسک مویی مناسب پیدا کنید و از خواص آن برای ارتقای سلامتی و درخشندگی موهای خود بهره‌مند شوید. فقط کافی است کمی صبور باشید و به ماسک موی خود زمان دهید تا نتایج مورد انتظار را ببینید. همچنین می‌توانید هرچند وقت یک‌بار ماسک موی دیگری را امتحان کنید، زیرا هرکدام خواص متفاوتی برای مو و پوست سر دارند.
اگر شما هم در زمینه تهیه و استفاده از ماسک مو خانگی تجربه‌ای دارید خوشحال می‌شویم برای ما بنویسید.
منبع:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17520153
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29583066
https://www.healthline.com/health/honey-for-hair
https://www.healthline.com/health/egg-yolk-for-hair
https://www.healthline.com/health/egg-white-for-hair
https://www.hairclub.com/blog/5-diy-hair-masks-for-thinning-hair
https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/10408398.2011.556759
https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/avocado-oil-for-hair
https://www.oprahmag.com/beauty/hair/a32255356/diy-hair-mask-for-growth
https://www.healthline.com/health/essential-oils-for-hair-growth#essential-oils
https://www.faithinnature.co.uk/article/the-benefits-of-organic-coconut-oil-for-hair.aspx
تیم نویسندگان
دکتر مهدیه بهشادفر
