برای درمان درد زانو، روش‌های مختلفی از جمله فیزیوتراپی، جراحی، خرید قرص غضروف ساز و خرید زانو بند وجود دارد. استفاده از بهترین زانوبند برای درد زانو، یک روش غیرتهاجمی و کاربردی است که می‌تواند بهبود قابل توجهی در درد ایجاد کند. در انتخاب بهترین زانوبند باید به عوامل مختلفی توجه کرد. دراین مطلب با بهترین زانوبند برای دردتان و نحوه انتخاب یک زانوبند خوب و موثر آشنا خواهید شد.
زانوبند چیست؟
زانوبند یا همان بریس، یک ابزار مفید برای کمک به کسانی است که با مشکلات درد زانو روبرو هستند. این وسیله می‌تواند به طور قابل توجهی در کاهش درد و تسکین علائم کمک کند و در برخی موارد می‌تواند از پیشرفت بیماری نیز جلوگیری کند. زانوبندها برای افرادی که از درد رنج می‌برند، ورزش می‌کنند یا فعالیت‌های فیزیکی سنگین انجام می‌دهند، بسیار مفید هستند؛ زیرا از رباط‌های زانو محافظت کرده و از آسیب دیدن آن‌ها جلوگیری می‌کنند.
معرفی انواع زانوبند برای درد زانو و کاربرد آن
زانوبندها یکی از تجهیزات پزشکی مهمی هستند که افراد با دردها و آسیب‌های زانو، از آن‌ها بهره می‌برند. این تجهیزات انواع مختلفی از جنس و کاربرد دارند، اما زانوبندهای کشی از محبوب‌ترین آن‌ها هستند که با اعمال فشار و ایجاد گرما بر روی زانو، به کاهش درد و تورم کمک می‌کنند. برای انتخاب نوع مناسب زانوبند برای شما، بهتر است با پزشک متخصص ارتوپد مشورت کنید. در ادامه مطلب، مجله مثبت سبز به بررسی مختصری از انواع زانوبندها پرداخته است.
زانوبندهای طبی پیشگیری‌کننده
زانوبندهای پیشگیری‌کننده، می‌توانند به ورزشکاران کمک کنند تا از آسیب‌های زانو در هنگام فعالیت‌های ورزشی جلوگیری کنند. این نوع آرتز‌ها معمولا از مواد نرم و انعطاف‌پذیر ساخته می‌شوند تا زانو را در حالت صحیح نگه دارند و از فشارهای زیاد و حرکات ناگهانی جلوگیری کنند. زانوبندها می‌توانند به کاهش درد و التهاب در مفصل زانو کمک کنند و بهبود عملکرد ورزشی فرد را تسریع کنند، اما برای استفاده مناسب از این تجهیزات، مهم است که اندازه و نوع آن‌ها به درستی انتخاب شود تا بهترین نتیجه را به ورزشکاران بدهند.
زانوبندهای فانکشنال
زانوبندهای طبی عملکردی یا فانکشنال، ابزاری مهم برای کنترل و مراقبت از مفصل زانو هستند. این نوع ارتزها به طور خاص برای کاهش فشار بر روی زانو و تثبیت آن استفاده می‌شوند. افرادی که دچار مشکلات مفصلی مانند آرتروز یا آسیب رباط‌ها هستند، می‌توانند از زانوبندهای طبی عملکردی بهره ببرند. این ارتزها با ایجاد فشار مناسب بر روی زانو، از درد و تورم زانو جلوگیری می‌کنند و به افزایش پایداری و عملکرد مفصل کمک می‌کنند.
زانوبندهای تخلیه‌کننده
زانوبندهای تخلیه‌کننده، یک راه حل موثر برای کاهش درد و تسکین از آرتروز زانو هستند. این ارتزها به طور معمول از جنس‌های مختلفی مانند فوم، استیل و پلاستیک ساخته می‌شوند و به طور مستقیم فشار را از مفصل زانو به استخوان ران انتقال می‌دهند. این فشار، بهبود جریان خون و کاهش التهاب در مفصل زانو را تسریع می‌کند. از آنجایی که این ارتزها حالت افقی دارند، بهترین پشتیبان برای مفصل زانو هستند.
زانوبندهای کشی
زانوبند کشی یک روش ساده و موثر برای کنترل و کاهش درد و تورم مفصل است. این ارتزها از مواد ضد حساسیت ساخته شده و بسته به اندازه مفصل، به صورت کوچک، متوسط، بزرگ یا خیلی بزرگ عرضه می‌شوند.
مصارف این نوع زانوبندها شامل آرتروز، جلوگیری از آسیب‌های جدی در فعالیت‌های روزانه و ورزشی، رگ‌به‌رگ شدن جزیی، کشیدگی‌های عضلانی و ثابت نگه داشتن مفصل می‌شود. استفاده از زانوبند کشی نه تنها برای درمان مشکلات مفصلی مفید است، بلکه می‌تواند در پیشگیری از آسیب‌های بیشتر نیز مؤثر باشد.
زانوبند پددار
زانوبندهای پددار از جنس نئوپرن ساخته شده‌اند. این نئوپرن‌ها از لاستیک‌هایی با خواص مقاومت و انعطاف‌پذیری بالا تشکیل شده‌اند. این نوع زانوبندها دارای بالشتک یا پد در ناحیه کشکک زانو هستند که باعث کاهش فشار و وزن بر زانو می‌شود.
زانوبندهای پددار با ایجاد فشار و افزایش گردش خون به کاهش التهاب و آسیب‌های مفصل کمک می‌کنند. پزشکان به بیماران با مشکلات مفصلی مثل سندرم ازگود شلاتر، نرمی غضروف یا کشیدگی تاندون‌های زانو و تق تق زانو، استفاده از این زانوبندها را به عنوان یک درمان مکمل توصیه می‌کنند.
زانوبند آتل‌دار
زانوبند آتل‌دار از آتل‌های منعطف و فنری تشکیل شده است. با استفاده از زانوبند آتل‌دار می‌توان بی‌ثباتی زانو و خطراتی نظیر کشیدگی و پیچ خوردگی را کاهش داد. این ابزار به ورزشکاران کمک می‌کند تا حرکات خود را بهتر کنترل کنند و از آسیب‌های احتمالی در زانو جلوگیری کنند.
زانوبند آرتروزی
زانوبندهای آرتروزی معمولا برای کاهش درد و تسکین مفاصل استفاده می‌شوند. این بحران‌ها معمولا در افراد مسن‌تر یا کسانی که فعالیت بدنی زیادی دارند، اتفاق می‌افتد. این بریس‌ها توانایی ایجاد فشار متناسب با نیازهای هر فرد را دارند و با کمک آن می‌توانید فعالیت‌های روزمره خود را بهتر و با کمترین درد انجام دهید.
زانوبند لولادار
زانوبندهای لولادار مناسب بیمارانی هستند که جراحی مفصل زانو انجام داده‌اند. این زانوبند کمک می‌کند تا فشار و وزن بدن به طور متناسب توزیع شود و از ایجاد فشار ناهموار بر روی مفصل زانو جلوگیری می‌کند.
نکات مهم در انتخاب بهترین زانوبند برای درد زانو
انتخاب زانوبند مناسب برای شما به میزان آسیب زانوی شما و توصیه پزشک شما بستگی دارد. این تصمیم به وضعیت شما بعد از جراحی، نوع آسیب و میزان حرکت زانوی شما بستگی دارد.
انتخاب سایز مناسب زانوبند بسیار مهم است. برای انتخاب سایز، ابتدا باید با پای صاف روی زمین بایستید. اگر نمی‌توانید بایستید، می‌توانید روی لبه یک صندلی نشسته و پاها را به زمین چسبانید. باید به راهنمای اندازه‌گیری بریسی که سفارش می‌دهید دقت کنید تا بتوانید از زانوبند مناسب استفاده کنید.
برای انتخاب مناسب‌ترین نوع زانوبند، باید به فاکتورهای مهمی توجه کرد. همخوانی و انطباق نوع و عملکرد زانوبند با شرایط و مشکلات زانویی فرد، بسیار حائز اهمیت است. از طرفی، بر اساس یک مطالعه، ۲۵ درصد افرادی که از زانوبند برای اهداف پزشکی استفاده می‌کنند، مشکلاتی نظیر تحریک پوست، نامناسب بودن سایز زانوبند، عدم تسکین درد، و ناراحتی حین پوشیدن آن را گزارش داده‌اند.
برای جلوگیری از این مشکلات، مهم است که زانوبند مناسبی انتخاب و خریداری شود که سایز مناسبی داشته باشد و در عین حال تسکین‌دهنده هم باشد. انتخاب مواد با کیفیت و مناسب برای ساخت زانوبند نیز بسیار اهمیت دارد.
استفاده از زانوبند، یک روش موثر برای پشتیبانی از زانوها و کاهش درد و ناراحتی است، اما باید توجه داشت که استفاده از آن باید با دقت صورت بگیرد. استفاده زیاد از زانوبند می‌تواند عوارض جدی برای زانوها داشته باشد؛ بنابراین، باید به مقدار و زمان مناسب استفاده کرد.
همانطور که گفته شد برای هر نیاز خاص، زانوبندی با جنس و سایز مناسب باید انتخاب شود. در نهایت، همیشه باید با متخصص فیزیوتراپی یا پزشک مشورت کرد تا بهترین راهکار برای مشکل زانوها پیدا شود.
سخن پایانی
همانطور که در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت بررسی شد، زانوبندها، یک راه حل موثر برای کنترل و درمان آسیب‌های مفصلی می‌باشند. زانوبندها می‌توانند در مواردی مانند آرتروز، آسیب‌های منجر به التهاب مفصل، آسیب‌های ورزشی و حتی برای حفظ استقامت در زمان تمرینات و ورزش‌های شدید مورد استفاده قرار گیرند. انتخاب درست زانوبند نیز بسیار مهم است؛ زیرا باید بر اساس نوع مشکل مفصلی و نیازهای فرد انتخاب شود.
