در اکثر کشورهایی که مصرف الکل در آن آزاد است و محدودیتی در رابطه با این موضوع وجود ندارد. بر اساس تحقیقات وزارت بهداشت ایالات متحده آمریکا مصرف بیش از حد مشروبات الکلی یک اپیدمی چاقی را در میان مصرف کنندگان به وجود آورده است و به یک مشکل بهداشتی برای جوامع مختلف تبدیل شده است.
نگاهی به آمارهای تأثیر مصرف الکل بر روی افزایش وزن
در رابطه با این باید گفت که تعدادی دانشمند آمریکایی تحقیقات خود را در رابطه با تأثیر مصرف الکل بر افزایش وزن ۱۹ هزار زن آغاز کردند. در این تحقیق که به مدت ۱۳ سال به طول انجامید از سلامت این افراد در رابطه با بیماری‌های زمینه‌ای، بیماری قلبی و عروقی و دیابت اطمینان حاصل کرده و وزن اولیه آن‌ها را در پرسش‌نامه پایه مشخص نمودند. پس از اتمام این دوره از تحقیقات با اندازه‌گیری وزن افراد پی بردند که حدود ۷ هزار نفر ۲۵ کیلو یا بیشتر به وزن اولیه آن‌ها اضافه شده است.
در رابطه با نتیجه این آزمایش می‌توان گفت که با اینکه تأثیر مصرف الکل بر افزایش وزن در افراد مختلف متفاوت است؛ اما باید خاطرنشان کرد که این مسئله در طول مدت زمان تأثیر مستقیمی با افزایش وزن فرد مصرف کننده دارد.
چگونه مصرف الکل باعث چاقی در برخی از افراد می‌شود ؟
نوشیدنی‌های الکلی را برخی‌ها نیز کالری خالی نیز می‌نامند؛ زیرا تمامی نوشیدنی‌های الکلی مقدار معینی کالری را در خود دارند، اما مواد مغزی از قبیل ویتامین و پروتئین به ندرت می‌توان در آن‌ها یافت.
برای روشن‌تر شدن این مسئله باید بدانید که به طور میانگین در یک قوطی آبجو مقدار ۱۵۵ کالری و در یک لیوان شراب ۱۲۵ کالری وجود دارد و در صورتی که الکل همراه با دیگر نوشیدنی‌ها و خوارکی‌ها در شب مصرف شود، می‌تواند باعث افزایش چند صد برابری کالری دریافت شده در طول یک روز شود. و فرد هنگامی که نتواند با ورزش کردن کالری دریافت شده را بسوزاند سبب ایجاد چربی‌های اضافی اطراف شکم و دیگر نقاط بدن خواهد شد.
دلیل دیگری که مصرف الکل سبب افزایش وزن در افراد می‌شود این است که هنگامی که فرد نوشیدنی الکلی را مصرف می‌کند، بدن در ابتدا آن را به عنوان منبع غذایی می‌سوزاند که سبب می‌شود دیگر مواد غذایی شامل کالری که ما در طول روز وارد بدنمان می‌کنیم یا حتی قبل از مصرف الکل آن‌ها را وارد بدنمان کرده‌ایم، به عنوان منبع اصلی غذایی استفاده نمی‌شوند و سبب می‌شود تا به عنوان بافت چربی در بدنمان ذخیره شوند و همین موضوع را می‌توان دلیل محکمی بر تأثیر مصرف الکل بر افزایش وزن فرد باشد. به همین سبب افرادی که مصرف کننده الکل هستند علاوه بر تغییرات وزنی که برای آن‌ها رخ داده است، دچار اختلالات روحی و روانی نیز شده‌اند و موجب شده است از تصمیم خود پشیمان شده و اقدام به ترک الکل نمایند.
رابطه مصرف الکل بر روی سلامتی فرد
همان‌گونه که می‌دانید، کبد نقش فیلتر را در بدن شما دارد و باعث می‌شود تا مواد مضر و شیمیایی را به خود جذب کند و آن را از بدن دفع نماید. هنگامی که فرد به مصرف الکل اعتیاد پیدا کرده است سبب می‌شود تا کبد چرب الکلی در فرد ایجاد شود و دیگر قادر به دفع مواد مضر نباشد و چاقی مفرط در فرد مصرف کننده رخ دهد. این موضوع سبب می‌شود تا علاوه بر آسیب رسیدن به کبد فرد به دیگر اعضای داخلی بدن نیز آسیب‌های جبران‌ناپذیری وارد شود و زندگی فرد دچار اختلال گردد.
ترک مصرف الکل
بسیاری از افرادی که مصرف الکل را آغاز کرده‌اند پس از مدت زمان کوتاهی به علت وابستگی شدیدی که الکل در بدن به وجود می‌آورد، نسبت به نوشیدنی‌های حاوی الکل اعتیاد پیدا می‌کنند که در این پروسه عوارض باورنکردنی از قبیل افزایش غیرطبیعی وزن و مشکلات خلقی و روحی و روانی شدیدی را در مصرف‌کننده ایجاد می‌کند.
به همین منظور پیشنهاد اول و آخر پزشکان ترک الکل است که شما عزیزان می‌توانید جهت ترک مصرف الکل به کلینیک دکتر جوادی که به عنوان مرکز تخصصی روان‌پزشکی و درمان قطعی سوء مصرف مواد مخدر و الکل شناخته می‌شود، به وب‌سایت https://drjavadiclinic.com مراجعه کرده و برای دریافت مشاوره اقدام نمایید.
